Плюсы супружеского секса

Плюсы супружеской верности, или Что секс грядущий нам готовит?

Конечно, порой нам удается убедить себя в том, что это не так и, мол, лично нам секс совсем не нужен. Увы, вынужденным или добровольным воздержанием мы лишаем себя не только телесного удовольствия! Как ни удивительно, встречи в постели полезны и для души.

По мнению сексологов, лучший секс – тот, который происходит регулярно и с постоянным партнером. Особенно это важно для людей старше 40 лет: с близким человеком они чувствуют себя увереннее и раскованнее, а новизна, наоборот, напрягает и может привести к неудаче. Ну, а доверительные отношения позволяют извлечь из секса максимум выгод – и для тела, и для души.

Хорошее дело браком назовут!

Для мужчин самый полезный секс – тот, который произошел в браке. В законном или нет, не имеет значения, главное, чтобы мужчина искренне считал, что именно вот эта женщина – его вторая половинка, с которой он собирается жить, растить детей и вести общее хозяйство. Такие отношения заметно снижают асоциальное поведение представителей сильного пола. Проще говоря, счастливый в сексе мужчина реже пьет, дерется, хулиганит и совершает иные криминальные действия.

Однако это не значит, что стоит человеку жениться, как он немедленно становится добропорядочным членом общества. Скорее наоборот: в брак вступают именно те люди, которые морально уже готовы «вести себя прилично». Например, статистика утверждает, что чем агрессивнее ведет себя мужчина в возрасте 17–20 лет, тем позже он вступает в брак.

Впрочем, женщинам супружеский секс тоже на пользу – счастливые жены меньше склонны к депрессии, тревожности, истерическим расстройствам. Это выяснили ученые из Новой Зеландии, опросив более 1000 дам в возрасте 25–50 лет. Оказалось, что, например, признаки депрессии есть у 15,6% одиноких женщин, у 23% девушек, имеющих отношения с партнером менее 2 лет, всего у 9,8% тех, кто состоит в браке в течение 2–4 лет, и лишь у 9,2% людей, чьи постоянные отношения с партнером длятся более 5 лет. Более того, схожим образом уменьшается и количество женщин, злоупотребляющих алкоголем и наркотиками.

Удовлетворительный результат

Убежденные холостяки, а также просто разочарованные своей интимной жизнью в семье люди, наоборот, подрывают свое здоровье. Такие удивительные данные получены в Институте сердечно-сосудистой деятельности университета Тель-Авива. Исследование охватило почти 9000 мужчин, за которыми наблюдали с 1963 по 2006 год и потом еще несколько лет обрабатывали и анализировали полученные данные.

За 40 с лишним лет выяснилось, что именно в группе «неудовлетворенных» мужчин инсульты случались в 2 раза чаще, чем у тех, чья супружеская жизнь сложилась удачно. Смертность в результате сердечно-сосудистых заболеваний у «одиночек» была выше на 16%, а количество умерших – больше на 25%, чем среди «удовлетворенных». В возрасте 80 лет и старше были живы и относительно здоровы лишь 38% «одиночек» против 47%, входящих в группу счастливых семьянинов.

Интересно, что секс укрепляет физическое здоровье независимо от пола. Так, американские ученые решили доказать это опытным путем. Они создавали для добровольцев различные стрессовые ситуации и немедленно измеряли уровень кортизола в их крови. Кортизол – гормон, который выделяется при стрессе, его высокий уровень может привести к снижению защиты от инфекций и сердечно-сосудистым заболеваниям. Так вот, уровень кортизола при стрессе, конечно, повышался у всех участников, как это и должно быть. Однако у тех, кто состоял в постоянных сексуальных отношениях, он повышался меньше и быстрее приходил в норму, чем у тех, кто был лишен радостей регулярного и качественного семейного секса.

Фригидность – это миф?

Многие женщины и рады бы доставить удовольствие в постели себе и своим мужьям, но сами с большим трудом доходят до высшей точки наслаждения. Это обидно, несправедливо и не улучшает взаимоотношения… Эксперты с кафедры семейной и сексуальной медицины университета штата Техас тоже задумались над этой проблемой. Как известно, пониженное сексуальное влечение, проблемы с возбуждением и оргазмом врачи лечат, назначая гормоны. Для прекрасной половины человечества обычно используются женские половые гормоны (эстрогены), для мужчин соответственно мужские (тестостерон).

Но, оказывается, дамы прекрасно могут обойтись и без гормонального лечения: плацебо дает эффект ничуть не хуже! Главное условие, чтобы пациентка не догадывалась, что вместо гормонов принимает витамины. Этот эффект также был подтвержден экспериментальным путем. Исследователи лечили от сексуальных проблем, в частности, от отсутствия оргазма, двести женщин в возрасте 35–55 лет. Пятидесяти из них назначили не гормоны, а плацебо.

В течение первых же четырех недель приема «пустышки» каждая третья дама сообщила лечащему врачу, что ее сексуальная жизнь заметно улучшилась, а удовольствие стало намного выше, чем раньше, хотя поведение мужа не изменилось. Исследователям ничего не оставалось делать, как признать, что сексуальные проблемы можно решить и без лишних медикаментов!

Рецепт семейного счастья

Статьи по теме:
Нужен ли женщинам секс? Вся правда о том, когда, зачем и сколько
Дети, секс, бананы и ещё 13 вещей, необходимых для здоровья женщины

Итальянские психологи задались вопросом: что можно порекомендовать людям, стремящимся к интимной гармонии? Оказывается, акробатические трюки и 10 половых актов за ночь совсем не обязательны. Куда важнее общий фон совместной жизни. Чтобы вывести эти общие характеристики, ученые подробно протестировали 3000 пар.

Итак, что же нужно для того, чтобы брак можно было бы назвать идеальным? Оказывается, не так уж много. Как минимум два общих хобби, ежедневная фраза «я тебя люблю» с каждой стороны, три объятия в день и романтический ужин два раза в месяц. Ученые не поленились рассчитать идеальную разницу в возрасте между мужем и женой – она составила около двух лет, причем мужчина должен быть старше. Сексом счастливые пары занимаются 2–3 раза в неделю. В течение дня оба партнера напоминают второму о себе – звонком, sms-кой, электронным посланием – тоже не реже 2–3 раз.

Семейные праздники и сюрпризы обязательно должны иметь место пару раз в году, совместная поездка куда-нибудь (не обязательно за границу, можно в соседний город!) – один раз. Можно, конечно, и чаще, если это доставляет обоим удовольствие. Правда, каждому супругу нужно иметь и личное пространство, поэтому психологи рекомендуют мужу и жене два раза в месяц ходить куда-нибудь отдельно друг от друга.

Чтобы сохранить добрые отношения с мужем, без которых и секс не в радость, также полезно дружить со счастливыми парами и почаще ходить к ним в гости: пить чай или кофе, болтать на общие темы и заряжаться чужим позитивом. Это, говорят итальянцы, изучившие круг общения 60 семейных пар, верное средство если не вернуть медовый месяц, то по крайней мере наладить сексуальные отношения после многих лет брака.

10 преимуществ супружеского секса

Многие считают, что “бытовуха” убивает страсть в отношениях, превращая супружеский секс в редкое и не особо впечатляющее обоих партнеров явление. Действительно, прожив вместе не один год, муж и жена полностью изучают друг друга и кому-то может стать скучно, однако столь глубокие познания в предпочтениях своей второй половинки, могут сыграть Вам наруку. Estet-portal расскажет о преимуществах сексуальных отношений в браке и о том, как сохранить страсть и влечение спустя годы совместной жизни.

Согласно общепринятым представлениям, секс в браке – явление скорее жалкое, чем возбуждающее. Если верить кино и ТВ, в супружеской спальне все происходит наспех, скомкано и неловко, и вызывает скорее сочувствие и смех. В отличие, к примеру, от случайной связи, адюльтера или секса с бывшим, где все сопровождается знойными саундтреками и смятыми простынями. Но есть как минимум 10 причин, почему супружеский секс является потрясающей штукой.

Вы – магистры познания тел друг друга

Вы знаете, где позволить блуждать Вашей руке, а где – не стоит. Ваш партнер точно знает, что Вам нравится и чего Вы терпеть не можете. Поэтому Вам не нужно снова выдумывать тактичный способ сказать: “Что за странную штуку ты делаешь носом во время орального секса? Можешь, пожалуйста, никогда больше так не делать?”

Хороший супружеский секс может быть и быстрым, если это необходимо

Обладание вышеупомянутой магистерской степенью означает, что секс не обязательно должен занимать целый час. Особенно если завтра вам обоим вставать с восходом солнца. Потому что за пять минут Вы сможете сделать все лучше, чем новички за 45 минут неэффективных телодвижений.

А еще вполне нормально предложить: “Хочешь заняться сексом, когда мой сериал закончится?”. Все, что нужно для классного фаст-секса – совпадение настроений супругов.

Секс в браке может быть очень веселым

Все то, что привело бы Вас в ужас, если бы случилось во времена, когда вы встречались, сейчас может стать потрясающе смешным ляпом. К примеру, провалившееся испытание новой сложной позы, случайное попадание спермы в ухо или подушка, которая в самый ответственный момент свалилась Вам на лицо, теперь могут оказаться хитом, над которым вы оба будете смеяться несколько дней к ряду.

Читайте также:  Подводный мир на Филиппинах

Вы можете полностью отдаться моменту

Конечно, у Вас есть дети, проблемы на работе, домашние заботы и миллион других бытовых дел, которые могут разрушить хороший супружеский секс. Это жизнь. Но зато Вы не разрушаете себя сомнениями: “А нравлюсь ли я этому человеку? Встретимся ли мы еще? Достаточно ли привлекательной он (она) находит мою грудь (пенис)? Стоит ли остаться на ночь или уйти? Достаточно ли я хорош(а), чтобы партнер достиг оргазма? У нее был оргазм? Или она просто вздрагивала, когда я прикасался к соскам?”. И так далее. В супружеской постели Вы можете находиться здесь и сейчас, полностью проживая момент близости, не отвлекаясь на мучительные сомнения и страхи.

Вы создаете свои собственные нормы

За закрытой дверью супружеской спальни Вы и только Вы определяете, что является “нормальным”. Наплюйте на книжные догмы или советы «знающего» приятеля – он же, слава Богу, не спит в Вашей постели!

Если Вам нравится заниматься сексом раз в месяц – и вы оба согласились с этим – это и есть ваше “нормально”. Если вы оба предпочитаете делать это в миссионерской позиции – потрясающе! Вы устраиваете свингерские вечеринки по пятницам с соседями? Отлично! Вам нравится, когда Ваш партнер шлепает Вас – и он делает это с удовольствием? Замечательно! Это ваша брачная норма.

Какими бы ни были позиции, ритмы или особенности ваших сексуальных отношений в браке – если это нравится вам двоим, это прекрасно. Независимо от того, что об этом подумали бы окружающие.

Так просто воплощаются фантазии

Чтобы попробовать что-то по-настоящему порочное, нужно уметь договариваться, общаться и доверять партнеру. В браке Вы (в норме) имеете все это в избытке. Поэтому у Вас есть возможность воплощать свои самые смелые фантазии, экспериментировать с ролевыми играми, связыванием, доминированием, вкусами, местами или болью. При этом вероятность того, что кто-то из вас в результате экспериментов закончит в милиции (или в слезах), маловероятна. Плюс, чем более домашними, мягкими и близкими являются ваши повседневные отношения, тем жарче ночью будет Ваш супружеский секс с наручниками.

Заболевания, передающиеся половым путем – забытое прошлое

Если Вы – моногамная пара, конечно.

А также презервативы, спринцевания, партнеры, которые лгут о своей сексуальной истории, или паника среди ночи: “Это герпес или просто большой прыщик?!”

Одновременные оргазмы

Конечно, они не гарантированы в супружеском сексе. Но чем больше Вы спите с одним и тем же человеком, которого Вы любите, которому доверяете и которому преданы – тем вероятнее, что это произойдет. Вы же знаете ритмы друг друга, тела друг друга и горячие точки на них. А еще – не стесняетесь экспериментировать в постели с вибрирующими игрушками, помогающими в достижении оргазма, не правда ли?

Вы можете принимать друг друга как данность

Не следует относиться так друг к другу всегда, но стоит позволять это себе время от времени. Если у Вас здоровый брак, Вы часто общаетесь и хорошо понимаете друг друга – скорее всего, Вы будете иметь секс всякий раз, когда он Вам нужен. Вам не обязательно для этого завоевывать города и надеяться, что Вам повезет. Вам не нужно всякий раз делать умопомрачительную прическу или казаться красивее, сильнее, выше или стройнее, чем Вы есть.

Но будьте осторожны! Если Вы слишком часто принимаете сексуальные отношения в браке (или супружескую любовь) как должное, Вы можете обнаружить, что секс в Вашем браке стал менее надежным, чем был.

Вы совершенствуетесь

Секс не становится лучше сам по себе с течением времени. Но станет, если Вы этого хотите.

Практика секса не сделает Вас совершенным любовником автоматически – ведь каждый человек уникален в постели. Но занимаясь сексом с одним и тем же партнером вновь и вновь, Вы совершенно определенно станете лучше в сексе для этого партнера.

Иначе говоря, если любящие супруги не стали идеальными сексуальными партнерами друг для друга, сдаваться – непростительно! У вас определенно есть все возможности и более того – обязанность – стать домашними богами и богинями супружеского секса.

Согласно исследованиям психологов, идеальные лица – это скучно. Возможно, те черты, которые кажутся Вам несовершенными, и есть запоминающаяся изюминка, способная притягивать взгляды и удерживать внимание? Как найти достоинства своей внешности? Что сделать, чтобы привлечь внимание к своим изюминкам да так, чтобы недостатки вообще были незаметны? Смотрите и учитесь:

Особенности супружеского секса

Сразу предупреждаю, что я ни на что не жалуюсь, а хочу понять свою ситуацию и сравнить ее с опытом других. Моей жене чуть за 50, мне на несколько лет меньше. По молодости у нас постельная жизнь была вполне бурная и интересная. о временем все начало успокаиваться, но это вроде как нормально. Но в итоге моя жена стала сводить дело к тому, чтобы удовлетворять меня рукой под разными предлогами. Честно говоря, у меня самого это получается лучше, так что я перенял инициативу и теперь у нас супружеская жизнь сводится в основном к тому, что я ей поглаживаю какую-нибудь интересную часть тела и занимаюсь самоудовлетворением. В какой-то степени мне самому так проще, так что я не сказать, чтобы очень страдал, но мне это кажется немного странным, В быту жена – любящая, ласковая, все на 5+. Собственно, впорос в том, может ли женщине в 50 так надоесть секс или тут дело в чем-то другом? Может, гормнональные всплески? Может, еще чего? И главое, чего мне ждать в обозримом будущем 🙂 Спасибо

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Екатерина Гомез Суарез

Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Сидоренко Виктория Олеговна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Коротина Светлана Юрьевна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Казарин Леонид Ананьевич

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Румянцева Евгения Валерьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Пустовойтова Елена Юрьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Джуран Марина Владимировна

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Бердник Елена Валериевна

Психолог, Дети и взрослые. Специалист с сайта b17.ru

А у вас все в порядке с “этим”?может она не хочет и начинать, потому, что не получает желаемого?

интерееесно как у вас)) у меня в мои 40 лет тухло как-то всё с мужем, хотя ровесники. подумалось, может у меня есть еще шанс?)) неужели секс в 50 и позже имеет быть место..

в обозримом будущем вам ждать мозоли на ладонях

А несупружеский секс у вас тоже есть?

Мне в 25 уже надоел секс с мужем за 5 лет

Похожие темы

Мне в 25 уже надоел секс с мужем за 5 лет

Поговорить с женой не пробовали? Может ей не нравится что-то.

Заведи любовника. Например, армяна на BMW x6

Климакс, сухость влагалища, падение уровня гормонов до состоянии вообще ничего не хочется и прочие очень неприятные вещи, которые переживает женщина в этот период. Плюс привычка, когда партнер уже не возбуждает от слова вообще. Что ждать? Ничего большего, чем есть сейчас, наоборот, жена может вообще отказаться от хоть какого-то сексуального контакта.

Ну,***.. и мой туда же, щи охота, а черпать то нечем

Мы с мужем после 50 стали чаще заниматься,толькоменя надо теперь долго,минут 15 чтобы кончила и он иногда не успевает

Мы с мужем после 50 стали чаще заниматься,толькоменя надо теперь долго,минут 15 чтобы кончила и он иногда не успевает

Поговорить с женой не пробовали? Может ей не нравится что-то.

А несупружеский секс у вас тоже есть?

Пробовал, почему нет. Больно, сухость, устала итд. Но она не всегда отказывается. Я стараюсь ее понимать. Может, это какой-то период особенный в жизни женщины? А дальше будет что-то новое.

интерееесно как у вас)) у меня в мои 40 лет тухло как-то всё с мужем, хотя ровесники. подумалось, может у меня есть еще шанс?)) неужели секс в 50 и позже имеет быть место..

смазку купите в аптеке и ей приносите, можете передоложить массаж и попробуйте уже взаимную мастурбацию, вы ей или она сама, а вы помогаете, стартом вы. но тока что бы женщина к вечеру хотела и прям не могла отказать, надо же и по жизни не бесить, не обижать, уважать, любить, ну и делать что то особенное, женщины обычно бывают благодарны)

Читайте также:  Подарок для малыша ко дню рождения

У нас похожая ситуация с мужем. У меня действительно сухость там, да и возраст не тот, чтобы кувыркаться в постели, мы свое откувыркались. По-моему, муж не возражает, он же получает удовлетворение. И мне приятно, что все равно это завязано на меня, на мое тело.

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: любовь

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

3. Куда уходят преимущества супружеского секса?

3. Куда уходят преимущества супружеского секса?

В предыдущей главе мы говорили о преимуществах супружеского секса: максимуме наслаждения при минимуме энергетических затрат плюс гарантии: и муж, и жена на 100% уверены, что близость будет отличной. Преимущества эти являются следствием двух факторов, сформировавшихся в результате яркого любовного чувства:

1) бессознательного «чтения» партнерами друг друга (не только в интимной сфере, но прежде всего в ней);

2) биологической подстройки их организмов.

Что происходит с этими факторами через 3–5 лет совместной жизни? К сожалению, как показывают наблюдения психотерапевтов, сексологов и научные исследования, действие этих факторов постепенно ослабевает. Бессознательное распознавание партнерами эмоциональных состояний друг друга предполагает большие затраты психической энергии, и психика начинает эту энергию экономить. Биологическая подстройка сексуальной сферы мужчины к влечению женщины – очень тонкий нейрофизиологический механизм, который расстраивается при разлуках, расстраивается при супружеских конфликтах.

Конечно же, при хороших эмоциональных отношениях, при сохранении супружеской любви оба эти механизма не исчезают окончательно, но действие их через 3–4 года супружества уменьшается в среднем на две трети. С годами совместной жизни на интимные отношения начинают влиять и определенные негативные факторы, которые приводят к «сексуальной скуке» Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Похожие главы из других книг

5. ПРЕИМУЩЕСТВА ПОЛОЖЕНИЯ «ЖЕНЩИНА СВЕРХУ»

5. ПРЕИМУЩЕСТВА ПОЛОЖЕНИЯ «ЖЕНЩИНА СВЕРХУ» Поза «женщина сверху» имеет также некоторые преимушества и для мужчины, особенно для более старых или менее энергичных, имеющих дело с молодыми и энергичными партнершами. Почти в каждом варианте этой позы все количество

3. ПРЕИМУЩЕСТВА ЭРОТИЧЕСКИХ ПОЦЕЛУЕВ

3. ПРЕИМУЩЕСТВА ЭРОТИЧЕСКИХ ПОЦЕЛУЕВ Знание того, как следует целовать все части тела, является относительно простым, но важным предметом. Простым, потому что при поцелуях не возникает препятствий типа преждевременной эякуляции, импотенции или недостатка смазки.

5. ПРЕИМУЩЕСТВА ОТНОШЕНИЙ ПОЖИЛАЯ ЖЕНЩИНА – МОЛОДОЙ МУЖЧИНА

5. ПРЕИМУЩЕСТВА ОТНОШЕНИЙ ПОЖИЛАЯ ЖЕНЩИНА – МОЛОДОЙ МУЖЧИНА Одна из тех вещей, что могут ускорить более просвещенное отношение, состоит в том, что общество могло бы быть менее суровым к отношениям молодой мужчина – пожилая женщина. На самом же деле, конечно, общество

Ой, куда делся презерватив.

Ой, куда делся презерватив. Бог ты мой, только что был здесь – где ему и полагается: на члене, и вот… Не то чтобы этот презерватив был дорог вам как память, но все же выяснить, что же с ним случилось, хочется. Первое, что нужно сделать в такой ситуации – известить партнершу и

– Вы так красиво улыбнулись, что я забыл куда шёл…

5. Преимущества позы «женщина сверху»

5. Преимущества позы «женщина сверху» Эта поза имеет также некоторые преимущества и для мужчины. Особенно для более старых или менее энергичных, имеющих дело с молодыми и энергичными партнершами. Почти в каждом движении этой позы женщина создает почти все движения для

3. Преимущества эротических поцелуев

3. Преимущества эротических поцелуев Знание того, как следует целовать все части тела, является относительно простым, но важным предметом: простым, потому что при поцелуях не возникают препятствия типа преждевременной эякуляции, импотенции или недостатка смазки,

5. Преимущества отношений: «пожилая женщина— молодой мужчина»

5. Преимущества отношений: «пожилая женщина— молодой мужчина» Одна из тех вещей, что могут ускорить более просвещенное отношение, состоит в том, что общество могло бы быть менее суровым к отношениям — пожилая женщина — молодой мужчина, но на самом деле общество,

ПРЕИМУЩЕСТВА ЖЕНЩИНЫ ПЕРЕД МУЖЧИНОЙ

ПРЕИМУЩЕСТВА ЖЕНЩИНЫ ПЕРЕД МУЖЧИНОЙ Не мыслю, а все-таки существую!Янина ИпохорскаяНачнем с небольшой разминки чувства юмора, чтобы с разбегу взять хороший старт. Ведь настоящая женщина сознает, как ей повезло — родиться Женщиной.Итак, почему же женщиной быть лучше, чем

ПРЕИМУЩЕСТВА МУЖЧИНЫ ПЕРЕД ЖЕНЩИНОЙ

ПРЕИМУЩЕСТВА МУЖЧИНЫ ПЕРЕД ЖЕНЩИНОЙ Мужчина — это не пол, а нечто целое.Т. КлейманА теперь посмотрим, как живется сильному полу. Ведь настоящий мужчина сознает, как ему повезло — родиться Мужчиной.Итак, почему же мужчиной быть лучше, чем женщиной:- Тебя не назовут

Секс в браке полезен для здоровья: Плюсы супружеской верности

Залогом крепких супружеских отношений является вовсе не страстная любовь, а умение быть внимательным и чутким к проблемам другого человека. Хотя не меньшее значение в деле сохранения брака играет хороший секс. Причем, по мнению семейных психологов и сексопатологов, много секса не нужно – достаточно двух-трех половых актов в неделю. И тогда супруги чувствуют себя удовлетворенными и счастливыми, не знают усталости и стрессов и выглядят значительно моложе своих сверстников. В других плюсах семейной жизни разбиралась автор следующей статьи.

Плюсы супружеской верности, или Что секс грядущий нам готовит?

Интимные отношения приносят пользу в любом возрасте. В чем плюсы супружеской верности? Конечно, порой нам удается убедить себя в том, что это не так и, мол, лично нам секс совсем не нужен. Увы, вынужденным или добровольным воздержанием мы лишаем себя не только телесного удовольствия! Как ни удивительно, встречи в постели полезны и для души.

По мнению сексологов, лучший секс – тот, который происходит регулярно и с постоянным партнером. Особенно это важно для людей старше 40 лет: с близким человеком они чувствуют себя увереннее и раскованнее, а новизна, наоборот, напрягает и может привести к неудаче. Ну, а доверительные отношения позволяют извлечь из секса максимум выгод – и для тела, и для души.

Хорошее дело браком назовут!

Для мужчин самый полезный секс – тот, который произошел в браке. В законном или нет, не имеет значения, главное, чтобы мужчина искренне считал, что именно вот эта женщина – его вторая половинка, с которой он собирается жить, растить детей и вести общее хозяйство.

Такие отношения заметно снижают асоциальное поведение представителей сильного пола. Проще говоря, счастливый в сексе мужчина реже пьет, дерется, хулиганит и совершает иные криминальные действия. Однако это не значит, что стоит человеку жениться, как он немедленно становится добропорядочным членом общества.

Скорее, наоборот: в брак вступают именно те люди, которые морально уже готовы «вести себя прилично». Например, статистика утверждает, что чем агрессивнее ведет себя мужчина в возрасте 17–20 лет, тем позже он вступает в брак.

Впрочем, женщинам супружеский секс тоже на пользу – счастливые жены меньше склонны к депрессии, тревожности, истерическим расстройствам. Это выяснили ученые из Новой Зеландии, опросив более 1000 дам в возрасте 25–50 лет.

Оказалось, что, например, признаки депрессии есть у 15,6% одиноких женщин, у 23% девушек, имеющих отношения с партнером менее двух лет, всего у 9,8% тех, кто состоит в браке в течение двух-четырех лет, и лишь у 9,2% людей, чьи постоянные отношения с партнером длятся более пяти лет. Более того, схожим образом уменьшается и количество женщин, злоупотребляющих алкоголем и наркотиками.

Читайте также:  Платоническая любовь

Удовлетворительный результат

Убежденные холостяки, а также просто разочарованные своей интимной жизнью в семье люди, наоборот, подрывают свое здоровье. Такие удивительные данные получены в Институте сердечно-сосудистой деятельности университета Тель-Авива. Исследование охватило почти 9000 мужчин, за которыми наблюдали с 1963 по 2006 год и потом еще несколько лет обрабатывали и анализировали полученные данные.

За 40 с лишним лет выяснилось, что именно в группе «неудовлетворенных» мужчин инсульты случались в два раза чаще, чем у тех, чья супружеская жизнь сложилась удачно. Смертность в результате сердечно-сосудистых заболеваний у «одиночек» была выше на 16%, а количество умерших – больше на 25%, чем среди «удовлетворенных».

В возрасте 80 лет и старше были живы и относительно здоровы лишь 38% «одиночек» против 47%, входящих в группу счастливых семьянинов. Интересно, что секс укрепляет физическое здоровье независимо от пола. Так, американские ученые решили доказать это опытным путем.

Они создавали для добровольцев различные стрессовые ситуации и немедленно измеряли уровень кортизола в их крови. Кортизол – гормон, который выделяется при стрессе, его высокий уровень может привести к снижению защиты от инфекций и сердечно-сосудистым заболеваниям.

Так вот, уровень кортизола при стрессе, конечно, повышался у всех участников, как это и должно быть. Однако у тех, кто состоял в постоянных сексуальных отношениях, он повышался меньше и быстрее приходил в норму, чем у тех, кто был лишен радостей регулярного и качественного семейного секса.

Фригидность – это миф?

Многие женщины и рады бы доставить удовольствие в постели себе и своим мужьям, но сами с большим трудом доходят до высшей точки наслаждения. Это обидно, несправедливо и не улучшает взаимоотношения… Эксперты с кафедры семейной и сексуальной медицины университета штата Техас тоже задумались над этой проблемой.

Как известно, пониженное сексуальное влечение, проблемы с возбуждением и оргазмом врачи лечат, назначая гормоны. Для прекрасной половины человечества обычно используются женские половые гормоны (эстрогены), для мужчин соответственно мужские (тестостерон). Но, оказывается, дамы прекрасно могут обойтись и без гормонального лечения: плацебо дает эффект ничуть не хуже!

Главное условие, чтобы пациентка не догадывалась, что вместо гормонов принимает витамины. Этот эффект также был подтвержден экспериментальным путем. Исследователи лечили от сексуальных проблем, в частности, от отсутствия оргазма, двести женщин в возрасте 35–55 лет. Пятидесяти из них назначили не гормоны, а плацебо.

В течение первых же четырех недель приема «пустышки» каждая третья дама сообщила лечащему врачу, что ее сексуальная жизнь заметно улучшилась, а удовольствие стало намного выше, чем раньше, хотя поведение мужа не изменилось. Исследователям ничего не оставалось делать, как признать, что сексуальные проблемы можно решить и без лишних медикаментов!

Рецепт семейного счастья

Итальянские психологи задались вопросом: что можно порекомендовать людям, стремящимся к интимной гармонии? Оказывается, акробатические трюки и десять половых актов за ночь совсем не обязательны. Куда важнее общий фон совместной жизни. Чтобы вывести эти общие характеристики, ученые подробно протестировали 3000 пар.

Итак, что же нужно для того, чтобы брак можно было бы назвать идеальным? Оказывается, не так уж много. Как минимум, два общих хобби, ежедневная фраза «я тебя люблю» с каждой стороны, три объятия в день и романтический ужин два раза в месяц. Ученые не поленились рассчитать идеальную разницу в возрасте между мужем и женой – она составила около двух лет, причем мужчина должен быть старше.

Сексом счастливые пары занимаются два-три раза в неделю. В течение дня оба партнера напоминают второму о себе – звонком, sms-кой, электронным посланием – тоже не реже двух-трех раз. Семейные праздники и сюрпризы обязательно должны иметь место пару раз в году, совместная поездка куда-нибудь (не обязательно за границу, можно в соседний город!) – один раз.

Можно, конечно, и чаще, если это доставляет обоим удовольствие. Правда, каждому супругу нужно иметь и личное пространство, поэтому психологи рекомендуют мужу и жене два раза в месяц ходить куда-нибудь отдельно друг от друга.

Чтобы сохранить добрые отношения с мужем, без которых и секс не в радость, также полезно дружить со счастливыми парами и почаще ходить к ним в гости: пить чай или кофе, болтать на общие темы и заряжаться чужим позитивом. Это, говорят итальянцы, изучившие круг общения 60 семейных пар, верное средство если не вернуть медовый месяц, то по крайней мере наладить сексуальные отношения после многих лет брака.

Главные плюсы супружеского секса

Многие молодые люди считают, что после вступления в брак сексуальная жизнь заканчивается. Человек – существо полигамное, поэтому бытует мнение, что интим только с одним партнером сводит на нет приятные ощущения. Но это не так. При правильно построенных отношениях супружеский секс имеет массу преимуществ.

Причем плюсы заключаются не только в отсутствии вероятности заразиться венерическими заболеваниями, но и во многих психологических аспектах.

Важно знать, что длительные отношения – не рутина и повседневный быт, а уверенность в партнере, открытость и стабильность.

Сегодня все больше популярности набирают гражданские браки. Не нужно их путать со свободными отношениями. Отсутствие официального штампа в паспорте не освобождает от верности своей второй половинке.

Партнерство, основанное на полной свободе, не ограничивает супругов в выборе сексуальных объектов. Поэтому такая связь подходит далеко не всем, хотя и имеет ряд преимуществ.

Достоинства свободных отношений:

  • насыщенная половая жизнь (в случае если партнеры активны и привлекательны);
  • новый опыт, с помощью которого можно разнообразить интимные игры;
  • отсутствие подозрений и упреков в измене.

Недостатки союза без «пут»:

  • сравнение (увеличивается вероятность появления другой привязанности);
  • ревность (мысли о том, что ваш партнер принадлежит кому-то другому, часто способствуют разрушению семьи);
  • молва (избежать слухов и сплетен очень сложно).

Свободные отношения – это уважение друг к другу, ощущение приоритетности партнера и готовность делить свою половину с другими. Достичь этого получается не у всех. Поэтому брак без обязательств не очень распространен и популярен.

Сексуальные отношения с постоянным партнером могут приносить не меньше удовольствий, чем полигамная половая жизнь. Главное – подойти к этому вопросу с фантазией.

Плюсы супружеского секса

1. Сильный эмоциональный контакт. Секс – это не исключительно стимуляция эрогенных точек. Человек – существо разумное, поэтому максимального удовольствия может достичь только при глубоком психоэмоциональном взаимодействии с партнером.

2. Знание своего партнера. Половой контакт с человеком, который знает ваши предпочтения и тайные желания, всегда выигрывает в сравнении со случайным сексом. Универсальные способы получения удовольствия часто не приводят к требуемому результату.

3. Открытость и расслабленность. Супруги, состоящие в браке длительное время, относятся к сексу, как приятному времяпровождению. Им не нужно никуда торопиться или стесняться особенностей своего тела. Поэтому секс не превращается в спорт, где победитель должен выложиться на все 100%.

4. Доступность. Это немаловажный плюс постоянных отношений. Ваш партнер всегда под рукой, и если вы умеете его соблазнить, то при желании секса – вы его получите.

5. Право на осечку. Внезапный сбой в работе репродуктивной системы не приведет к сильной психологической травме. Особенно важно это для мужчин.

6. Отсутствие смущения. Многие девушки боятся, что их увидят без макияжа и утягивающего белья, поэтому долго готовятся к интиму. В браке эта проблема отходит на второй план. Конечно, нужно всегда выглядеть привлекательно, но бигуди или ненакрашенные ногти вряд ли станут шоком для вашего мужа.

7. Возможность отказа. Если кому-то из супругов нездоровится или он банально устал – это уважительный повод для отказа от близости. И в большинстве случаев вынужденный простой не приведет к обидам или скандалам.

8. Чувство безопасности. В постели со своей половинкой не нужно задумываться о защите своего физиологического и психологического здоровья. Правильно выстроенные отношения – залог спокойствия и комфорта.

9. Индивидуальные нормы. За время, прожитое вместе, супруги вполне определились со своими возможностями и потребностями. Если секс раз в месяц устраивает обоих партнеров, то это становится нормой, и такие отношения приносят не меньше положительных эмоций, чем каждодневные контакты.

10. Гарантированный оргазм. Муж и жена отлично знают эрогенные зоны друг друга. Поэтому в большинстве случаев достижение максимального наслаждения не вызывает особой сложности.

Конечно, все вышеперечисленные достоинства присущи супружескому интиму только при определенных условиях. В отношениях должны главенствовать любовь, доверие и открытость.

Практика в сексе не сделает вас идеальным любовником, но желание доставить удовольствие своей половине и знание ее потребностей сделают секс ярким и приятным. А «бытовуху» всегда можно убить страстью и фантазией.

Ссылка на основную публикацию