Семейное ложе – залог крепких отношений

Залог семейного счастья

Поговорим о семейном гармоничном счастье и о том, каковым образом данного счастья достичь. Прежде обозначим, что конкретный ответ в поставленной задаче вряд ли кто в силах однозначно определить в точности и полноте. Смысл известного утверждения классика кроется в том, что счастливые тандемы схожи, но вопреки этому природа самого счастья в каждой паре разнообразна. Семейное счастье является понятием универсальным, достичь которого с проистечением совместно прожитых годов практически нереально. В частности, поэтому попытаемся определиться, на каких основных факторах, возможно, сохранить семейное счастье.

Три кита: доверие, уважение и взаимопонимание

Многие сексологи, консультанты и психологи, работающие с семейными отношениями, сходятся в монолитном воззрение, что счастливая семья может оставаться счастливой на фундаменте из трех основ: на доверии, полном взаимопонимании и взаимном уважении. Поясним суть, как добиться подобной гармонии:

• Пожалуй, инициируем для начала доверие . Здесь, практически все ясно, ведь мало кто сможет быть счастлив, если рядом сосуществует индивидуум, на которого не просто сложно положиться по жизни, а и постоянно ждешь какого-либо подвоха от него. В доверии кроется не просто счастье и внутреннее спокойствие, но и гармоничность во взаимоотношениях.

Взаимопонимание – еще один кит, удерживающий шаткий фундамент гармоничной семьи. Часто случается, что многим парам просто нет резона общаться между собой, поскольку не наблюдают в этом ни малейшей надобности. Ведь мы явно ощущаем, когда нас слушают и слышат, так и партнер подсознательно откликается на диалог.

Кроме прочего стоит научиться еще и разговаривать, не каждый выносит децибелы невнятных упреков, в тот момент, когда вторая половина, накопив мелкие обиды, пытается донести сумбурную суть претензий. Часто мы не в силах, даже не умеем прощать мелкие обиды, недоразумения, которые накапливаются в душе, отравляя сущность. Лучше проговорить в диалоге эксцесс, постичь мотивы поведения, чем умалчивать, а потом просто взорваться. Кстати, при таких взрывах (это чаще случается с женской половиной), мужчина не всегда постигает смысл и обстоятельства, где он был не прав. Мужчины стараются избегать подобного типа выяснений отношений и просто перестают общаться со второй половиной – ведь это несколько проще и спокойнее.

Стремитесь ставить себя в положение второй половинки. Подобным способом, вы сумеете подучиться прощать, а значит, и чувствовать понимание друг в друге. Дабы понимание привносило счастье в семейные узы, оно обязано стать взаимным, в ином случае, кто-то один окажется несчастным.

Уважение – наиболее важная составляющая в счастливой семье. Уважение к попутчику в быте, к его интересам, решениям. Взаимное уважение способно сохранять любовь, на основе которой, в общем, то и случилось притяжение двух людей. Уважение сохраняет нежность в тандеме и поддерживает страсть. Если мы уважаем человека, идущего рядом по жизни, значит, мы сознательно принимаем его сущность, и воспринимаем таким, каковым он и есть.

Кроме прочего, уважение должно демонстрироваться и в диалоге. Никогда, слышите, никогда не переходите зябкую грань, предшествующую обидным выражениям и оскорблениям. Запомните, что, переступив однажды эту черту, вы оставляете право на взаимную грубость, к которой обязательно со временем подойдет и ваша половина. И еще, запомните, что фактически вы являетесь чужими людьми, которые сами строят вокруг себя ауру. Ведь вы не дозволяете, например, в общественном месте подойти и оскорбить кого-то, так почему вы вправе относить это к человеку, который разделяет с вами быт и многие трудности.

Залог семейного счастья – личное пространство

Трудно понять выражение личного пространства, пока вы встречаетесь и силитесь больше времени коротать вместе, когда каждая совместная минутка дорога. Именно, когда вы станете разделять общие квадраты квартиры и обрастете бытом, тогда придет понимание личного пространства. Тяготение к этому вполне естественно, ко всему крайне необходимо в решение вопроса, как сделать семью счастливой.

Пространство физического характера. Вот вы и объединились под одну крышу, где вроде все общее, но нет некой свободы. Постараемся пояснить детально. У вас должны быть свои личные полочки, где размещаются ее (его) личные вещи, к примеру, крема, духи, бритва. Полочки, где женщина сможет сохранять ценные для нее вырезки статей, тетрадочки с рецептами, книги, а мужчина всегда сможет на свою полку бросить собственный блокнот, зажигалку, диски и ключи.

Другими словами, каждый в семье должен обладать собственным личным пространством, в котором способна сберегаться его личная информация и оттуда никуда не деваться. Даже папка в общем компьютере должна быть сохранной, то есть женщина туда не влезет и ничего случайно не сотрет, или же перетащит в другую папку, где мужчина не найдет.

Мы не уникально идеальны, способны оставлять личные вещи в неположенных местах, но старайтесь глобально и активно не перекладывать их, тем более уж точно не выбрасывать без полученного разрешения. Убираясь, к примеру, заметили бумажечку с помеченными циферками, оставленными не вами, лучше спросите, нужны ли эти сведения, только тогда следует решение о выбросе мусора.

Помимо упомянутого, у любого человека выявляются излюбленные места в доме: кресло, стул, тумбочка. Проявите уважение, старайтесь не посягать на зоны комфорта вашего партнера или старайтесь с периодичностью уступать для возможности обоюдного использования.

Необходимости и потребности. Если вы объединились общим бытом, то стоит научиться разделять потребности и необходимости партнера. Вам нужна тишина для учебы, а партнер этого обеспечить не хочет либо способен в тот момент. Стоит считаться с интересами половинки, слушайте музыку в наушниках, когда ваша пара работает или обучается, не затевайте мыть полы, когда спутник делает упражнения на полу и прочие ситуации.

Хобби и друзья. Конечно, если же вплоть до встречи с близким человеком вы имели хобби, которое являлось истинно важным для вас, то оно и останется важным. Совершенно нормально перестать читать книгу до утра, как вы любили ранее, и немногим меньше общаться с друзьями. Все же гостей посещайте вместе, кроме того, стоит даже предоставлять возможность оставаться вашей половине со своими друзьями один на один.

Каждый вынужден сознавать, что в женской компании, как и в мужской, существует свой собственный стиль общения. Конечно, любимый человек представляет собой и любовника, и собеседника, и друга, но не заменит школьного друга, тем более подругу. Так что понимающе смотрите на посиделки без вас, дабы не появлялось чувство, что с основанием совместного быта от вашего партнера (и от вас) оторвали часть жизни в виде друга или хобби. Именно тогда и наступит в доме мир, гармония и спокойствие.

Выбираем семейное ложе…

Семейное ложе – важный элемент крепких отношений, и в общем-то счастливой семьи, и этом факт. Именно от семейного ложа во многом зависит то, какими будут отношения между двумя половинками одного целого в дальнейшем будущем. Что же, мы в нашей сегодняшней статье как раз-таки и поговорим о том, как правильно выбрать хорошее семейное ложе, а также о том, каким оно должно быть.

На самом деле в этом вопросе все довольно-таки просто. Во-первых, выбирая семейное ложе в свою спальню, позаботьтесь чтобы оно было цельным. К примеру, ранее кровати зачастую делились на две половинки (было два отдельных матраса). На самом же деле, если вы верите в суеверия, то допускать такого нельзя. Деление между матрасами, это прямая дорога к расставанию, чего собственно вы наверняка и не хотите допустить. Выбирая кровать, обязательно уделите этому моменту свое внимание.

Кроме того, выбрав кровать, не стоит забывать и о постельном белье. Введя в одном из русскоязычным поисковиков фразу «КПБ перкаль из Иваново», вы найдете изумительные постельные комплекты для семейного ложа, и поверьте, их качество будет безупречным, однако, не забывайте о том, что оно должно создавать вам комфорт. Семейное ложе должно быть комфортным во всех направлениях, и это еще один факт.

И самое главное, кровать должна быть максимально удобной. На данный момент существует четыре вида семейных кроватей, а именно: кожаные двуспальные кровати, двуспальные кушетки, металлические кровати, и конечно же деревянные. Врачи рекомендуют прибегать лишь ко сну на деревянной кровати, ведь дерево является экологически чистым материалом, а это в свою очередь залог здорового и крепкого сна.

А вообще, выбирая семейное ложе в магазине, полагайтесь лишь на ваше общее мнение. Только кровать выбранная совместно, будет по-настоящему семейной. Прислушивайтесь к мнению друг друга во всем, и тогда у вас гарантировано все будет хорошо.

Убираем семейное гнездышко!

Семейная жизнь – это не только романтика и любовь, но еще и множество рутинной работы. Молодой маме с маленьким малышом приходится справляться с множеством различных ежедневных дел, которые при наличии крохи делать гораздо сложнее и неудобнее. Уборка своего «семейного гнездышка» также входит в обязанности молодой хозяйки.

Выбираем постельное белье

С наступлением семейной жизни, молодые люди сталкиваются с множеством самых разных проблем и вопросов. Так в свою очередь, одним из наиболее распространенных вопросов, является вопрос о том, как правильно выбрать постельное белье для семейного ложа.

Выбираем мужу трусы

Каждая женщина на планете, хочет всячески угождать своему мужу, однако, иной раз, это не так уж и просто. Естественно, угодить мужу можно пытаться по-разному, но сегодня мы поговорим лишь об одном способе, и это – покупка трусов. Большинство женщин, собираясь прикупить мужу хорошие трусы, попросту не знает с чего начинать, ведь хочется, чтобы они были […]

Выбираем мебель в гостиную

Вопросом о том, как меблировать гостиную, рано или поздно задается каждый человек, особенно когда дело доходит до ремонта жилья и полного его переустройства. И все бы хорошо, да только на самом деле правильно меблировать ту или иную комнату не так уж и просто.

Выбираем подарок крестнику

Крестник – это еще один ребенок, только теперь, родной не по крови. Тем не менее, ребенок есть ребенок, и его нужно одарять тем же вниманием. Наверняка вы любите дарить подарки своему родному малышу, принимаете участие в его жизни, гордитесь им. Так вот, к крестнику нужно относиться с таким же теплом.

Выбираем мужу пальто

Сегодня, наверно, самыми распространенными подарками на различные праздники являются предметы гардероба, вот только их ценовая планка зависит от бюджета каждой конкретной семьи. Когда счастливой семейство не страдает от недостатка финансовых средств, то можно говорить и о таких дорогостоящих подарках, как женская шуба и мужское пальто.

Выбираем постельное белье для детского манежа

С появлением в доме малыша, жизнь новоиспеченных родителей пополняется целой кучей самых разных проблем, основной из которых является как раз-таки большой уровень затрат на всевозможные покупки. Так, к примеру, среди множества этих покупок, в первую очередь естественно дело касается покупки манежа и комплектующих для него. Но если сам манеж, в принципе, купить не так уж […]

Выбираем качественный трикотаж

Трикотажные изделия просто таки заполонили наш рынок. Из трикотажа шьют замечательные детские вещи, мужские водолазки, рубашки, футболки, брюки, а от трикотажных женских платьев иногда и вовсе сложно оторвать взгляд. Трикотаж, особенно хлопковый, очень часто выбирают и будущие мамочки, потому что это очень мягкий, эластичный и тянущийся материал.

Выбираем одеяло для новорожденного

Новорожденный ребенок нуждается в постоянной заботе, тепле и любви. Но одной лишь маминой любви и постоянной заботы мало маленькому, только что родившемуся ребенку, и это факт… Наверное, никто не будет спорить с утверждением, что новорожденный малыш должен быть в постоянном тепле. Ну а учитывая тот факт, что первые пол года своей жизни малыш в основном […]

Читайте также:  Серый лак для ногтей

Убираем семейное гнездышко!

Семейная жизнь – это не только романтика и любовь, но еще и множество рутинной работы. Молодой маме с маленьким малышом приходится справляться с множеством различных ежедневных дел, которые при наличии крохи делать гораздо сложнее и неудобнее. Уборка своего «семейного гнездышка» также входит в обязанности молодой хозяйки.

Выбираем постельное белье

С наступлением семейной жизни, молодые люди сталкиваются с множеством самых разных проблем и вопросов. Так в свою очередь, одним из наиболее распространенных вопросов, является вопрос о том, как правильно выбрать постельное белье для семейного ложа.

Выбираем мужу трусы

Каждая женщина на планете, хочет всячески угождать своему мужу, однако, иной раз, это не так уж и просто. Естественно, угодить мужу можно пытаться по-разному, но сегодня мы поговорим лишь об одном способе, и это – покупка трусов. Большинство женщин, собираясь прикупить мужу хорошие трусы, попросту не знает с чего начинать, ведь хочется, чтобы они были […]

Выбираем мебель в гостиную

Вопросом о том, как меблировать гостиную, рано или поздно задается каждый человек, особенно когда дело доходит до ремонта жилья и полного его переустройства. И все бы хорошо, да только на самом деле правильно меблировать ту или иную комнату не так уж и просто.

Выбираем подарок крестнику

Крестник – это еще один ребенок, только теперь, родной не по крови. Тем не менее, ребенок есть ребенок, и его нужно одарять тем же вниманием. Наверняка вы любите дарить подарки своему родному малышу, принимаете участие в его жизни, гордитесь им. Так вот, к крестнику нужно относиться с таким же теплом.

Выбираем мужу пальто

Сегодня, наверно, самыми распространенными подарками на различные праздники являются предметы гардероба, вот только их ценовая планка зависит от бюджета каждой конкретной семьи. Когда счастливой семейство не страдает от недостатка финансовых средств, то можно говорить и о таких дорогостоящих подарках, как женская шуба и мужское пальто.

Выбираем постельное белье для детского манежа

С появлением в доме малыша, жизнь новоиспеченных родителей пополняется целой кучей самых разных проблем, основной из которых является как раз-таки большой уровень затрат на всевозможные покупки. Так, к примеру, среди множества этих покупок, в первую очередь естественно дело касается покупки манежа и комплектующих для него. Но если сам манеж, в принципе, купить не так уж […]

Выбираем качественный трикотаж

Трикотажные изделия просто таки заполонили наш рынок. Из трикотажа шьют замечательные детские вещи, мужские водолазки, рубашки, футболки, брюки, а от трикотажных женских платьев иногда и вовсе сложно оторвать взгляд. Трикотаж, особенно хлопковый, очень часто выбирают и будущие мамочки, потому что это очень мягкий, эластичный и тянущийся материал.

Выбираем одеяло для новорожденного

Новорожденный ребенок нуждается в постоянной заботе, тепле и любви. Но одной лишь маминой любви и постоянной заботы мало маленькому, только что родившемуся ребенку, и это факт… Наверное, никто не будет спорить с утверждением, что новорожденный малыш должен быть в постоянном тепле. Ну а учитывая тот факт, что первые пол года своей жизни малыш в основном […]

4 секрета крепких семейных отношений

Любая девушка, выходя замуж, мечтает о том, что проживет с избранником долгую и счастливую жизнь. Однако статистика неутешительна: 67 % браков распадается до сорокалетия супругов. Элина Гейман, актриса, youtube-блогер и мама троих детей делится секретами крепкого брака.

Избегайте «четырех всадников апокалипсиса»

Прожить без ссор долгую совместную жизнь невозможно, это утопия. Счастливые пары отличаются от несчастливых как раз тем, как они умеют выходить из конфликтных ситуаций. Американский психолог Джон Готтман, автор бестселлеров « 7 принципов счастливого брака» и «Как сохранить любовь в браке» на протяжении многих лет наблюдал за семейными парами и в результате с точностью до 96 процентов научился предсказывать судьбу отношений по тому, как супруги друг с другом разговаривают.

Он выявил «четырех всадников апокалипсиса», то есть четыре разрушительных составляющих семейной жизни: критика, презрение, защитная реакция и отчуждение. Любой конфликт в неудачном браке начинается с критики одной из сторон, затем в ход идут сарказм и цинизм, демонстрирующие презрение партнеров друг к другу. В ответ обвиняемый переходит в контрнаступление и оскорбляет противника. В результате один или оба супруга выключаются из конфликта, уходят в себя – образно говоря, возводят непробиваемую стену. Повторение таких конфликтов ведет к отдалению и как итог – разводу.

Ссорьтесь правильно

Джон Готтман предлагает сменить тактику и следовать нескольким принципам во время ссоры. Во-первых, необходимо смягчить начало разговора. Если вы хотите обсудить с супругом его невыполнение обязанностей по дому, не стоит начинать с нападения. Говорите о собственных чувствах: «Я хочу, чтобы ты больше помогал мне по хозяйству» вместо «Тебе наплевать на семью и ты вечно все забываешь». Второй необходимый навык – умение вовремя затормозить, хотя в пылу ссоры сделать это бывает довольно сложно. На помощь придут формальные фразы, которые вы оба будете воспринимать как шаг к примирению. Вы можете даже записать их и повесить на холодильник как памятку. Следующий шаг: готовность идти на компромиссы. Важно обсуждать проблему только после того, как вы успокоились. В идеале, конечно, с этого стоит начинать, тогда многих ссор можно будет избежать (читайте также: «5 стадий любви (и почему многие расстаются уже на третьей)»).

Возьмите лист бумаги и начертите две окружности: одну внутри другой. Во внутренней напишите то, в чем вы не можете уступить в данном вопросе. Во внешней – то, в чем вы готовы пойти на компромисс. Пусть партнер сделает то же самое, и потом сравните записи. Так вы наглядно увидите, в чем у вас принципиальные расхождения, а в чем вы можете пойти навстречу.

Внимание к мелочам

В счастливых семьях близкая эмоциональная связь супругов отчетливо прослеживается в повседневном общении. Такая мелочь как совместный просмотр сериалов может сказать о паре больше, чем сеанс у психотерапевта. Понаблюдайте, как часто в течение дня вы и ваш партнер проявляете заботу и нежность друг к другу.

Психолог Джон Готтман предлагает открыть «банковский счет эмоций»: любое знак внимания друг к другу – средства на этом счете, которые укрепляют союз. Однако важно, чтобы желание сделать приятное друг другу не превратилось в соревнование: «ты – мне, я – тебе». Здесь важно сосредоточиться на себе и научиться отдавать, а не требовать чего-то взамен. Можно составить список совместных действий и пусть каждый выберет по три из них, которые ему больше всего по душе.

Соблюдайте традиции

Ритуалы и традиции появились еще в древние времена у первых племен. Они нужны для того, чтобы поддерживать связь с предками, друг другом, сохранять культурное наследие и упорядочить свою жизнь. Семью не зря называют ячейкой общества, поскольку она отражает его устройство на микроуровне (читайте также: «11 странных причин, почему мужчина влюбляется в женщину»).

Важно, чтобы традиции и ритуалы соответствовали мировоззрению всех членов семьи. Если ваш супруг не ест мясо по этическим соображениям, идея готовить всей семьей шашлыки на природе на майские праздники вряд ли будет удачной. На основе ритуалов и традиций в семье появляются свои символы. Например, если вы играете по воскресеньям всей семьей в лото, набор для этой игры можно передавать из поколения в поколение. Символом может стать также семейное предание о том, как прадедушка мужа спас возлюбленную от врагов. Исходите из общих интересов, тогда традиции приживутся сами собой.

Элина Гейман – актриса, youtube-блогер и мама троих детей. Официальная страница Элины в Instagram.

Научные секреты счастливого брака

В чем залог удачного брака? Можно сколько угодно рассуждать на эту тему, но что если обратиться к «суровой статистике»? То есть к беспристрастным научным исследованиям?

Трудно только в первые десять лет

По статистике 50% заключенных брачных союзов заканчиваются разводами. Между тем, специалисты из Университета Бригама Янга (США) выяснили, что выше всего риск разрыва в первые десять лет после свадьбы. А меньше всего конфликтов у пар, проживших вместе более 35 лет.

Исследователи изучили истории брачных отношений 2000 женщин, появившихся на свет с 1957 по 1964 год. Оказалось, 66% браков вначале были вполне счастливыми. Но со временем между супругами начиналось охлаждение и конфликты. Во многих случаях причиной недовольства отношениями служили перегрузки, связанные с необходимостью совмещать карьеру и самореализацию с домашним хозяйством и уходом за детьми, материальные и финансовые вопросы, отсутствие взаимопонимания… Если проблемы не разрешались, то в течение первых 10 лет брак нередко распадался. Однако если супругам удавалось пережить этот период, и они оставались вместе в среднем еще пять лет, их семейная жизнь начинала налаживаться, удовлетворение браком повышалось. Если же пары преодолевали 35-летний рубеж, конфликтные ситуации и вовсе сводились к минимуму.

Хотя возможно, и даже вероятнее всего, что люди остаются вместе вовсе не потому, что сознательно решили перетерпеть «момент Х», а потому, что отношения их устраивают. И именно таким парам удается прожить друг с другом десятки лет.

Брак все же делает людей значительно более счастливыми, чем одиночество, пусть и добровольное, а не вынужденное. Это выяснили недавно эксперты из канадского Национального бюро экономических исследований. Между тем, счастливыми супругов делают не столько любовные или сексуальные отношения, сколько… дружба! Таковы данные статистики.

Ученые проанализировали данные, полученные в результате нескольких более ранних масштабных исследований. Их интересовало, насколько счастливыми ощущали себя участники до брака, в процессе него, а также после развода или смерти супруга. Оказалось, что в среднем люди, когда-либо вступавшие в брак, более счастливы, чем те, кто постоянно оставался одиноким. При этом не играло роли, заключался ли брак официально или это было просто сожительство. Разница в «уровне счастья» между одиночками и имеющими партнеров была весьма существенной – 75%.

По мнению психологов, брачные союзы нередко заключаются на основе любви или страсти, а бывает, и по расчету. Но со временем острота чувств ослабевает, уступив место дружеской привязанности. Вас уже не трясет, как раньше, при виде партнера, однако вы ощущаете все преимущества сожительства. Так, поддержка партнера помогает в стрессовых ситуациях. С ним можно посоветоваться о своих делах, разделить заботу о детях и других родственниках. Тот, у кого нет партнера, зачастую вынужден справляться с подобными проблемами в одиночку, что заставляет его чувствовать себя гораздо хуже, чем когда кто-то есть рядом. Некоторые вынуждены покупать услуги за деньги, поскольку в отсутствие партнера не в состоянии справиться с домашним хозяйством, некому смотреть за ребенком или домашними животными… Иногда даже бывает неважно, может ли человек, скажем, поддержать вас материально, каковы его физические ресурсы – важен сам факт поддержки.

Если даже изначально отношения не строились на любви или сексуальном влечении, постепенно они могут стать дружескими. Именно те супруги и партнеры, которым удалось стать с годами лучшими друзьями, ощущали себя наиболее счастливыми – примерно в два раза больше, чем остальные участники.

Ученые из Университета Питтсбурга (США) недавно пришли к выводу: отношения между партнерами в браке напрямую зависят от режима их сна. Так, если супруги или сожители ложатся спать в одно и то же время, то они наиболее удовлетворены качеством своего союза. Кроме того, на отношения, как ни странно, влияет и поза, в которой спят партнеры.

Если вы ложитесь спать в разное время, это свидетельствует о том, что у каждого из вас свой жизненный ритм. Допустим, вам хочется перед сном почитать, посмотреть телевизор, поиграть на компьютере или посидеть в соцсети, а ваш партнер уже собирается ложиться… Готовы ли вы отказаться от ваших планов в пользу совместного отхода ко сну? Казалось бы, мелочь, а говорит о многом…

Исследователи также выяснили, что если супруги или партнеры спят в кровати лицом к лицу, то у них в отношениях обычно все в порядке. А вот если они поворачиваются друг к другу спиной, возможны конфликты. И разногласий тем больше, чем дальше друг от друга они спят. Хуже всего отношения у тех, кто спит на расстоянии более 70 см от партнера.

Более раннее исследование, проведенное специалистами из Мичиганского университета, показало, что важно также наличие телесного контакта. Объятия после секса способствуют формированию привязанности к партнеру, особенно это касается представительниц прекрасного пола.

15 секретов счастливых отношений

Секреты счастливых отношений интересно узнать всем: и девушкам, которые еще не успели надеть подвенечное платье, и только вступившим в брак молодоженам, и даже парам со стажем супружеской жизни в двадцать лет.

Психологи проводят все новые и новые исследования, цель которых – узнать, как сделать отношения счастливыми, а семьи – крепкими. Но, несмотря на то, что очень многие девушки и молодые люди хотели бы иметь одного любимого на всю жизнь, уровень разводов в современном мире просто зашкаливает. Читайте советы от «Синьорины», и вы узнаете, в чем состоит залог счастливых отношений.

1. Решайте споры мирным путем

Даже если вы очень рассержены и хотите сказать своему любимому все, что о нем думаете, лучше остановиться и немного остыть. Иначе вы можете разрушить отношения одной колкой фразой, а в дальнейшем будете жалеть об этом, но исправить ничего уже будет нельзя. Далеко не все люди с легкостью прощают обиды.

Это в детстве мы можем сказать подруге «Забери свои слова обратно» и через полчаса уже играть вместе, как ни в чем не бывало. Во взрослой жизни все сложнее. Проще не произносить фраз, задевающих слабые места вашего любимого, чем потом долго добиваться прощения. Во время ссор и споров нужно знать тот предел, который переходить нельзя ни в коем случае.

2. Проводите вместе время интересно и «качественно»

Всегда находите время друг для друга, даже при самом напряженном графике и отсутствии отпуска. Причем, этот момент для состоявшихся пар важнее, чем для влюбленных, которые и так стараются каждую минуту быть рядом. А вот спустя несколько лет совместной жизни все общение начинает сводиться к бытовым вопросам: что купить к ужину, и в какой кружок отдать ребенка.

Безусловно, эти вопросы тоже важны, но общаясь только на бытовые темы, супруги очень скоро станут неинтересны друг другу. И даже во время совместного ужина пара может находиться рядом, и в то же время быть бесконечно далеко друг от друга. Не стоит забывать о совместных хобби и увлечениях. Если такого занятия пока нет, обязательно придумайте его. Пусть раз в неделю будет ваше, только ваше время, когда вы можете расслабиться и насладиться друг другом. А игнорирование партнера может ранить больнее, чем гнев и раздражение.

3. Помогайте друг другу расти

Но расти можно не только в профессии. Можно приобретать различные знания, с интересом заниматься хобби или волонтерской деятельностью. В конце концов, можно открыть свой бизнес. В каждом из этих направлений поддержка супруга (супруги) или просто любимого может оказаться бесценной. Ведь это так здорово, когда есть кому разделить вашу радость, отпраздновать вдвоем очередную победу. Замечательно, когда любимый вами гордится и вдохновляет достойно принять очередной вызов.

4. Доверяйте друг другу

Атмосфера доверия и безопасности – одно из необходимых условий счастливых отношений. Надежный спутник жизни, крепкое плечо, на которое можно опереться в трудной ситуации – не об этом ли мечтает каждая женщина? В свою очередь, нужно организовать уют и обеспечить комфорт для своего любимого мужчины.

5. Будьте верными и преданными

Истинная любовь и настоящая дружба неотделимы друг от друга. Настоящая любовь не ослабевает, даже если людей разделяют тысячи километров, а иногда даже становится сильнее. В счастливых отношениях верность является обязательным условием, иные варианты просто не рассматриваются.

Наверняка вы ждете верности от своего мужчины. Значит, и самой не стоит флиртовать со знакомыми парнями. Если вы любите друг друга, представители противоположного пола просто перестают для вас существовать. Зачем вам кто-то третий, если вам хорошо вместе настолько, что даже страшно, что эта сказка однажды закончится?

6. Любите и уважайте друг друга

Как бы банально это ни звучало, но именно любовь и уважение являются надежной основой счастливых и продолжительных взаимоотношений. Причем, об уважении часто забывают, надеясь, что достаточно и страстной влюбленности, которая будет держать мужчину и женщину вместе, позволяя создать счастливую семью.

На самом деле наивно ожидать, что ваша страсть через год будет такой же яркой, как это было в начале отношений. И в этот период при отсутствии более глубоких чувств есть большой риск разбежаться. Также важно отметить тот факт, что если мы не любим сами себя, то вряд ли нас будут любить и другие.

7. Поддерживайте друг друга в горе и в радости

Не стоит думать, что в поддержке нуждаются только слабые люди. Неправда! Даже у самого сильного человека бывают минуты, когда как воздух нужна поддержка и хочется услышать слова «У тебя все получится!» Даже успешный бизнесмен нуждается в одобрении своей половинки, хотя, возможно, он ни за что в этом не признается.

Мир может быть жестоким, и иногда только поддержка близких и любимых людей позволяет пережить период, когда все не ладится, складывается не так, как хотелось бы. Очень важно знать, что любимые будут доступны не только тогда, когда это удобно для них, но и в момент, когда это очень нужно нам. Вместе в счастье и в горе – это кредо любящих друг друга людей. Прислушайтесь к их мудрости.

8. Поймите: все отношения разные

Некоторые ошибки в отношениях с предыдущими парнями можно учесть в дальнейших взаимоотношениях. Однако, и здесь не все однозначно. Ведь характеры разных мужчин очень отличаются, и то, что нравилось вашему бывшему парню, далеко не всегда приведет в восторг вашего нынешнего любимого. Типично женские качества – гибкость и умение приспосабливаться к любимому, а также интуиция могут оказаться очень полезными.

9. Умейте слушать и … слышать

К сожалению, наши любимые не могут прочесть наши мысли, чтобы понять, что мы чувствуем в данный момент, что хотим и чего ожидаем от них. Разве не проще сказать о том, что вам нужно? При этом важно не забывать не только о своих потребностях, но и о нуждах своего любимого.

В современной суете мы можем слушать даже близких и дорогих нам людей вполуха, будучи погруженными в свои собственные мысли. Не забывайте, что нужно научиться не только слушать, но и слышать своего любимого.

10. Превратите недостатки в достоинства

В такие минуты нужно вспомнить, что недостатки есть у каждого без исключения человека. А что, если превратить их в достоинства? Муж обожает экономить, откладывая каждую копейку? Зато зимой вы поедете в Таиланд, и ваши подруги будут вам завидовать.

11. Работайте над вашими отношениями

Почаще задавайте себе вопросы: «Что я могу сделать сегодня, чтобы наши отношения стали ярче, теплее, ближе завтра?» «Как сделать жизнь моего любимого более счастливой?» Эффект от приложенных усилий вы можете увидеть далеко не сразу, но он будет!

12. Общие ценности важней общих интересов

Одинаковое отношение к семье, к детям, к религии гораздо важнее для по-настоящему счастливых отношений. А рыбалку вполне можно полюбить со временем. Или просто сварить уху из принесенных мужем карасей.

13. Не вспоминайте старые обиды

Задача мудрой женщины – создавать семейную атмосферу, когда ее супругу будет хотеться поскорей вернуться к ней, любимой, а не бежать пить пиво с друзьями. Некоторые вещи прощать нельзя, и тогда отношения заканчиваются. К счастью, их не так много.

14. Будьте реалистичны в ожиданиях

Если ожидания партнеров будут реалистичными, если жена не будет требовать от мужа виллу на Багамах, а он от нее – стать похожей на его любимую Пенелопу Крус, это позволит избежать многих разочарований, ведущих к ссорам и разрыву.

Правила поддержания крепких семейных отношений.

Приветствую дорогие читатели. Крепкие отношения в семье поддерживать не так то просто, это огромный труд. Но когда стараешься, все начинается получаться и только тогда появляются не просто семейные отношения, а именно счастливые семейные отношения.

Мы уже говорили о значении семьи в жизни человека в прошлый раз. Думаю каждый согласится с тем, что семья необходима каждому. Кроме этого, именно в Ваших руках лежит судьба вашей семьи. Много факторов влияют на саму семье, ее развитие и так далее.

Сегодня я очень хочу с Вами поделиться некоторыми правилами для крепких семейный отношений. Многие Вам очень и очень даже знакомы, но на них вы не заостряли внимание, возможно. Мы уже говорили об основных правилах счастливой семьи, но сегодня погрузимся немного глубже. Ведь чтобы семья была счастлива, нужно ее укрепить максимально прочно.

В этой статье я собрал самые важные правила чтобы создать крепкие отношения. Эти правила придуманы не мной, а основываются на психологии отношений и жизненном опыте многих поколений семей

«Любит не любит» — плохая игра для отношений.

Для большинства семей это характерно, особенно спустя немного времени после того, как стали жить совместно или расписались в загсе. И характерно это молодым девушкам.

Тут нужно понимать, что страстные и сильные чувства преобладают в начале отношений. И уже со временем они становятся более стабильными. Поэтому не стоит паниковать и делать трагедию из того, если вдруг показалось, что чувства притупились. Ведь это нормальное явление.

Постоянные сильные переживания, эмоции травмируют психику. Поэтому стоит сменить их более спокойным состоянием. Но никто не говорит, что нужно стать черствым сухарем. Конечно эмоции нужны, нужно разогревать отношения, усиливать их и тогда все будет хорошо.

Большая часть мужчин требует от своих жен достоинств, которых сами они не стоят — Лев Толстой.

Доверие — основа отношений.

Не раз уже писал и говорил и всегда держу это у себя в голове. Ведь крепкие отношения строятся на доверии. Нужно демонстрировать свое доверие партнеру как можно чаще и конечно же будьте честны сами. Тогда возможно у партнера заиграет совесть и он не будет врать. В большинстве случаев так.

Бывает так, что начинается настоящая паранойя подозрений. Вот это конечно разрушает любые отношения. Если был повод для подозрений, то не нужно доводить до абсурда и подозревать во всем и всегда. Будьте просто на чеку, сделайте выводы, имейте ввиду, но свое доверие нужно показать.

Разные интересы — это нормально.

Правила поддержания крепких семейных отношений. Люди создают семью, живут вместе, но это не значит что они все время должны заниматься только общими делами. У каждого должно быть личное время и личные интересы.

Кто-то любит читать, другой нет и это нормально. Самое главное — не нужно заставлять партнера менять свои интересы как вам нужно. Это не правильно. А если пытаются склонять вас самих, то нужно спокойно, без ругани, объяснить, что каждый имеет право заниматься тем, чем нравится.

Еще важно, чтобы это увлечение не приносило вред своей семье. Иногда приходится искать компромисс с партнером. К примеру: Если партнер любит много времени проводить за компьютером, а другого партнера это не устраивает. Тогда нужно просто договориться об оптимальном времени, чтобы обоих устроило.

Необходим баланс совместного и раздельного времени.

Простор для независимости должен быть всегда. Если навязываться, то станет только хуже, начнете раздражать. Контроль партнера всегда и везде ни к чему хорошему не приводит. Но и полное игнорирование отношений также рушит семью.

Необходимо придерживаться правила «Золотой середины». Многие психологи говорят о том, что нужно некоторое время находится раздельно, чтобы успеть соскучиться. И вот тогда вы начнете ценить время, проведенное вместе.

Любой конфликт нужно решать а не игнорировать.

Когда люди любят друг друга, они не ссорятся, а спокойно выясняют отношения — Антон Павлович Чехов.

Часто так бывает, что начинается ссора, ругань, а потом все стихает, партнеры мирится и конфликт сам собой проходит. Но ведь причина то осталась, она никуда не делась. И эта самая причина снова может выстрелить, снова будет скандал и ругань.

Что делать в таких ситуациях? Необходимо сначала успокоиться и помириться. Именно в спокойном состоянии провести некий «разбор полетов». Поговорите о том что произошло, в чем причина, кто виноват, что каждый может предложить для решения проблемы.

Нужно разговаривать друг с другом, на пониженных тонах, спокойно и искренне. И пытайтесь не оставлять решение проблемы на потом, иначе вы так и не сможете ее решить никогда.

Умейте признавать свою вину.

Признать свою вину — значит извиниться. Но извиняться нужно не ради одолжения, а искренне понять в чем ваш промах, принять это и не бояться сказать это в слух. Научитесь этому и тогда крепкие отношения в семье будут проявляться чаще.

Для любого человека очень важно, когда обидевший его партнер извиняется, даже если вы уже обсудили суть и пришли к выводам. Ведь что такое извинение — это признание своей ошибки и желание ее исправить. Признавая свои ошибки, ты работаешь над своей личность и приближаешь семейный отношения к самым крепким и надежным.

Не сваливай вину на партнера, бери ее на себя.

Это правило выходит из вышеописанного. Дело в том, что большинство не любит признавать свои ошибки, как следствие не берут на себя ответственность за свои же действия, слова, поступки и отношения конечно. Человеку проще принять сторону жертвы и тогда проще оправдать свое бездействие или не желание менять что-либо.

Без взаимной ответственности, именно взаимной, не возможно создать крепкие отношения. Вот когда партнеры признают свои ошибки, отвечают за свои действия и слова, тогда у такой семьи появятся именно крепкие отношения. И тогда только семья будет счастлива.

Но мало признать ошибки. В любом случае необходимо их исправлять, что-то менять.

Кроме того, границы ответственности есть, конечно же. Но они шире чем многие себе представляют. Дело в том, что каждый несет ответственность за действие и его последствия. Это понятно сразу. Но даже если действие выполняете не вы сами, то ответственность тоже несете, только теперь это будет ваша реакция на действие партнера.

Немного запудрено, но вот простой пример. Если ваш партнер вас в чем-то обвинил, а вы не выдержали и тоже обвинили, начался скандал, то кто виноват? Конечно оба. Вы виноваты в том, что у вас не хватило мудрости все спокойно обсудить и решить проблему.

Конечно разговаривать необходимо, и обязательно нужно решать проблему. Не откладывайте никогда и спокойно все обсуждайте.

Научитесь прощать, а не обижаться.

Невозможно злиться на того, кто заставляет вас смеяться. Джей Лено.

Обида — это способ самозащиты. Но порой этот способ становится инструментом для манипуляции, чтобы склонить партнера в свою сторону. Это будет не справедливо как минимум.

Опасность заключается еще в том, что человек не может вечно злиться. Со временем эмоции уходят, а вот проблема то остается. Некоторые думают, что вот я обижаюсь уже достаточно долго — это будет ему уроком, мол он все поймет. Такими убеждениями вы обманываете самого себя и только.

Лучше всего бед спокойно обсудить проблему и простить друг друга, этим вы укрепляете свои отношения.

Трезво воспринимайте критику.

Не редко супруги во время ругани начинают играть в игру «Кто последний, тот и прав». Вот например вас обвиняют в чем-то, а вы сразу начинаете отвечать, так же обвинять и так далее пошло. И в итоге никто друг друга не слышит, каждый в обиде пытается высказать все, что думает, обычно уйдя далеко от проблемы. Обычно так поступают чтобы не оставаться крайним, виноватым.

А ведь это значит, что вы боитесь осознать что вы не правы, не можете взять вину на себя. А не будет ли лучшим просто и спокойно послушать то, что говорит партнер. При этом не должно быть обиды. Вот например когда врач на приеме говорит что у вас, к примеру, лишний вес, нужно худеть. Вы же не говорите ему в ответ, мол сам ты жирный, иди лечись.

А почему тогда Вы позволяете себе так разговаривать со своими любимыми? Задумайтесь и трезво воспринимайте критику. Поймите, что любимый Вам не хочет навредить, а наоборот, указывает на какие-то проблемы, недочеты, которые решаемы. Просто нужно опять, же все спокойно обсудить.

Искренность очень важна.

Крепкие отношения можно создать только благодаря искренности. У супругов не должно быть ни каких секретов друг от друга, все должно обсуждаться и решаться.

Даже если возникают сомнительные ситуации, все равно нужно рассказать, обсудить и чем раньше, тем лучше. Ведь тогда вы сможете спокойнее прийти к компромиссу.

Во всем старайтесь найти положительные стороны.

Человек, почему-то, чаще вспоминает и думает о плохом, о недостатках, чем о хорошем и положительном. Есть конечно и исключения. Вот тогда и получается, что со временем в браке, те достоинства друг друга которые есть, становятся таким обыденным и постоянным. Мол так оно и было всегда.

А вот недостатки становятся ярче. Особенно когда начинается сравнение с другими парами, мол вот есть такие-то и такие-то недостатки, начинаются упреки и так далее. От этого отношения становятся хуже.

Адекватный же, взрослый человек должен понимать, что все люди разные, у всех есть свои недостатки и большинство из них невозможно изменить. Это нужно принимать как должное, вот есть они и все. Не возможно найти идеально подходящего партнера. А думать и вспоминать нужно именно о хороших сторонах человека. Ведь в конце концов вы же за что-то полюбили своего партнера.

Так что в следующий раз, когда начнете думать о недостатках, подумайте о преимуществах, они явно лучше и их больше, чем недостатков. И почаще говорите своей половинке о преимуществах. Любимому будет приятно, что его ценят.

Иногда нужно сказать «Нет».

Конечно же глупо будет потакать абсурдным требованиям. Так что если Вам что-то крайне неприятно, то нужно говорить «Нет». От этого Вас никто не разлюбит. Даже наоборот, поймут, что у вас есть свое личное мнение и с ним нужно считаться.

Дипломатия — залог крепких отношений.

Дипломатия — хорошая вещь и крепкие отношения на ней строятся тоже хорошо. Правильно преподнесенную критику можно посчитать похвалой. По своей сути люди очень ленивы и упрямы. Порой для того, чтобы заставить что-то сделать, нужно приложить неимоверные усилия.

На помощь приходит дипломатия. Ее задача заключается в том, чтобы донести до любимого информацию так, буд-то он сам до нее дошел. Тогда не нужно много времени тратить на то, чтобы заставить, можно подтолкнуть в нужном направлении.

Научитесь отдавать больше, чем от Вас требуют.

Часто нам в армии говорили: «Инициатива наказуема», что означало, что проявлять ее не стоит. В армии да, а вот в супружеской жизни такой метод не подходит. Проявляйте инициативу, даже если Вы уже давно вместе и привыкли к свои обязанностям.

Принимайте участие в жизни любимого человека, делайте что-то приятное, сюрпризы. Проявите навыки, изобретательность и тогда ваши отношения перейдут на новую ступень отношений. Вам самим станет очень приятно.

Развивайтесь, если хотите, чтобы Ваши отношения развивались.

Тут нужно понимать обоим супругам: отношения требую постоянного развития. Нужно и вы боритесь с эгоизмом, с вредными привычками, учитесь слушать , а не слышать и так далее. Это трудоемкий и кропотливый труд, но он дает самые вкусные и полезные плоды в вашей жизни.

По сути мы отказываем от части себя, своих постоянных привычек в пользу другого,а главное любимого человека. Опыт приходит с годами. Конечно же по началу вы «работает» с ошибками, но потом их становится все меньше и меньше. Но чтобы по настоящему получить крепкие отношения, необходимо одно условие:

Работать необходимо обоим партнерам. Только сообща можно сделать Вашу связь грамотной и прочной.

Заключение.

Отношения — это один из мощных способов развития. Шакти Гавэйн.

Очень многое хочется еще сказать, но это будет лишним. Если Ваши отношения требую чего-то нового, если есть проблемы, то необходимо соблюдать эти правила. Да, это тяжелый труд. Но только по началу, постепенно, будет становиться легче. А самое главное, лучше и счастливее.

«Без труда, не вытащишь и рыбку из труда». Эту пословицу знают все, для чтобы создать крепкие отношения, это нужно помнить. Еще нельзя лениться и откладывать на потом. Нужно действовать и чем раньше, тем лучше.

Но вот если Ваш партнер ничего не хочет делать, Вы перепробовали все абсолютно, что описано выше. Нет никаких просветов и движений в лучшую сторону, то задумайтесь. Особенно если Вы еще молоды, вся жизнь впереди, то подумайте, стоит ли продолжать такие отношения?

Конечно решать каждому. Я вообще не люблю, когда заходит разговор о прерывании отношений, уходе и так далее. Но реальность такова, что и такое может быть. Но я рад своей супруге, своей семье, особенно маленькому карапузу, который у нас есть. Дак и вы радуйтесь своей семье, точнее тому, что у вас есть, цените это.

На этом у меня все, если есть вопросы, пишите в комментариях, обязательно отвечу каждому. Делитесь постом в социальных сетях, всем пока и до встречи.

Читайте также:  Скачки на Барбадосе
Ссылка на основную публикацию
3 февраля 2015, 7:03