Одежда, которая вредит нашему здоровью

5 ситуаций, когда одежда просто опасна для нашего здоровья

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Если нас попросят нарисовать убийцу, на большинстве рисунков окажутся монстры, клыкастые тигры или гангстеры с пистолетами в руках. И вряд ли кому придет в голову изобразить пару модных туфель или яркий свитерок с ромбиками. А между тем неправильно выбранные одежда и аксессуары, а также непродуманный уход за ними таят в себе серьезную угрозу.

Мы в AdMe.ru расскажем об ошибках, которые губят наше здоровье, а также о том, как этого избежать.

1. Слишком тесная одежда

Джинсы скинни — стильная вещь, которая хорошо подчеркивает формы и позволяет создать массу эффектных образов. Однако эти модные брючки могут серьезно подпортить наше здоровье: сильно облегая ноги, они пережимают нервы и мешают крови свободно циркулировать по сосудам, а тесный пояс может вызвать изжогу и боли в животе.

Нанести вред нашему организму может любая тесная одежда, включая легинсы, топы и белье с эффектом пуш-ап.

Выбирая вещь, постарайтесь подумать не только о том, насколько она стройнит. Если одежка обнимает вас слишком крепко, попросите у продавца размер побольше либо модель из более эластичной ткани.

2. Токсичные и не дышащие материалы

Причиной проблем со здоровьем может стать не только покрой, но и материал, из которого сделана одежда. К примеру, искусственные ткани вроде полиэстера, акрила, нейлона насквозь пропитаны химикатами. И речь здесь вовсе не о дешевой одежде, произведенной непонятно где.

Исследования, проведенные Greenpeace, выявили наличие формальдегидов и п-фенилдиаминов в продукции 14 всемирно известных модных брендов. Эти вещества способны принести нам массу проблем: от небольшого раздражения кожи до сильной аллергии и заболеваний печени и почек.

К тому же синтетика обычно не дышит и влага, выделяемая нашей кожей, становится питательной средой для развития бактерий и грибков.

Отдавайте предпочтение натуральным тканям. Выбирая синтетику, обращайте внимание на маркировку: не стоит увлекаться изделиями типа non-iron, easy care или wrinkle free — именно в них больше всего химикатов.

3. Неудобная обувь

Туфли на высоких каблуках, хоть и делают ноги стройнее, могут вызвать отечность и варикозное расширение вен, а также приводят к деформации суставов. Из-за неустойчивого положения ног в таких туфлях легко потерять равновесие и упасть либо растянуть лодыжку.

Кстати, о плоских подошвах: специалисты и тут советуют быть настороже. Шлепанцы и балетки, на первый взгляд удобные и уютные, не дают стопам поддержки и при долгом ношении заметно перегружают ноги.

Тесная обувь ведет к появлению костных мозолей, воспалению суставов, искривлению пальцев и другим весьма неприятным проблемам. Обувь из не дышащих синтетических материалов провоцирует грибковые заболевания. Плохо подобранная обувь портит осанку и походку и может вызвать досадные боли в коленях и спине.

Для постоянной носки лучше выбирать комфортную одежку для ног на невысоком — до 5 см — каблуке. Еще одно решение — ортопедические стельки: они дают поддержку и уменьшают давление на чувствительные зоны стопы.

4. Тяжелые сумки

У многих из нас есть привычка закидывать в сумку все мыслимые и немыслимые предметы — вдруг пригодятся. А между тем перегружать спину и плечи очень вредно.

Опаснее всего для здоровья сумки на одно плечо и те, что мы носим в руке. Неравномерное воздействие веса ведет к перенапряжению мускулов, в результате мы чувствуем дискомфорт, плавно переходящий в боль. Типичные последствия ношения тяжелых сумок — испорченные осанка и походка, головные боли, боли в спине, шее и плечах, онемение рук.

Проверьте содержимое своей сумки или рюкзака и выложите все, что можно оставить дома без риска для жизни. Нагружайте не одно плечо, а оба попеременно. Если вам необходимо носить с собой много вещей, купите рюкзак с широкими лямками и защитой спины.

5. Теплые вещи, которые мы редко стираем

Считается, что теплые пальто, куртки, шапки, перчатки и шарфы, если на них нет откровенной грязи и пятен, достаточно стирать лишь раз в сезон. Еще реже в стирку попадают галстуки: обычно, сняв с себя этот аксессуар, мужчины просто отправляют его в шкаф.

Однако специалисты рекомендуют не расслабляться: все эти вещи не только постоянно контактируют с кожей и волосами, собирая пот и жировые выделения, но и «наматывают» массу грязи и микробов из окружающего пространства.

Чтобы пальто и куртки не превращались в гостиницу для микробов, отправляйте их в стирку или в химчистку дважды в сезон. Шапки, вязаные перчатки и шарфики нуждаются в помывке еще чаще — раз в несколько недель.

Умение хорошо одеваться — своего рода искусство, от которого во многом зависит, чего мы сумеем добиться в жизни. И речь здесь идет не только о моде, элегантности и стиле, но и о нашем с вами здоровье, ведь каждый знает: без него — никуда.

А у вас есть идеи, как подобрать модный и полезный гардероб? Поделитесь с нами!

Самая опасная женская одежда

Далеко не вся наша одежда так безобидна, как нам хочется о ней думать. Об этом особенно знают те, кто привык постоянно следовать за последними тенденциями моды. Еще с детства мы часто слышали о том, что красота требует определенных жертв. Этому можно верить. А можно и нет. Многие женщины одевали супермодные туфли на огромном каблуке. И к чему это привело? Постепенно ноги деформируются от такой обуви.

Но кого из нас сможет остановить такой горький опыт, результаты которого мы нередко наблюдаем собственными глазами? Почему-то мы всё-равно покупаем вон те туфельки с каблуком 9 см или обувь с узкими носами…

Каждая женщина старается выглядеть красиво и женственно. Это нормально, и в определенной мере служит борьбой с уничтожением разницы между мужским и женским полом. Ведь когда мама выглядит женственно, а папа мужественно, в детях закладываются правильные представления, касающиеся собственного пола (кстати, это самая верная профилактика развития гомосексуальных представлений).

Покупая соответствующие вещи, не лишним будет задуматься о безопасности. Выбором опасной одежды мы причиняем огромный вред своему организму. Не лишним будет замечание, что ущерб от такой одежды и физический, и психологический и духовный.

Это и неудобная обувь, и вызывающие юбки и тугие джинсы, и опасное нижнее бельё. В данной статье мы, в основном, рассмотрим вред физическому здоровью, но также коснёмся психологической и духовной безопасности.

Бюстгальтеры

Опасными предметами женского гардероба могут оказаться бюстгальтеры. В результате 10-летних исследований было установлено, что обвисшая грудь женщины, переставшей носить этот предмет гардероба, меняла своё состояние в лучшую сторону. Тугие бюстгальтеры мешают нормальному кровоснабжению. Высказывались предположения о том, что бюстгальтеры повышают риск развития рака груди. Многие сейчас ратуют за отмену ношения бюстгальтеров, другие выбирают исключительно свободные модели типа спортивных топов.

Некоторые женщины вынуждены покупать бюстгальтеры push up ввиду формы или размера груди. Довольно часто случается, что такая одежда очень больно врезается в кожу и затрудняет дыхание. Врачи-маммологи в один голос твердят нам о том, что неудобный бюстгальтер может не только затруднять кровообращение в груди. Также он может способствовать развитию регенеративных последствий в позвоночнике и смещать внутренние органы. А если бюстгальтер будет подобран не по форме груди, то есть риск появления раздражения или воспаления. Также если носить лифчик, который будет на размер больше, то это гарантирует появление болей в шее и плечах.

Даже квалифицированные продавцы, обучившиеся помогать женщинам с выбором одежды для груди, часто оказываются бессильны, чтобы подобрать верную модель для конкретной дамы.

Если невозможно себе отказать в бюстгальтере push up, то можно постараться избежать самых неприятных проблем, выбирая верный размер. Каждые полгода нужно осматривать свою грудь, измерять точный размер. Ведь он может меняться в связи с беременностью, потерей веса, менопаузой. Осмотр можно произвести самостоятельно. Также женщинам в профилактических целях необходимо регулярно посещать маммолога.

Опасные стринги и утяжки

Трусы-стринги сейчас на пике своей популярности. Однако такое белье может принести массу проблем. Тонкие тканевые элементы этого белья легко перемещают бактерии из одной интимной зоны в другую. Кроме того, задняя часть этой опасной одежды, способствует постоянному раздражению и воспалениям. От стрингов следует отказаться тем дамам, у кого хронический цистит. Особенно следует поберечься женщинам за сорок. Это связано с изменениями в их физиологическом состоянии. Просто с возрастом уровень эстрогенов постепенно снижается, да и баланс вагинальной микрофлоры тоже постепенно будет меняться. Если носить стринги, то вероятность возникновения воспаления вырастает в несколько раз.

Читайте также:  Обувь и сумка в морском стиле

Любительницам утягивающего белья тоже стоит быть осторожными. Такие предметы женского гардероба могут вызвать нарушение пищеварения и кровообращения в области малого таза.

Рекомендуется отдавать предпочтение белью из натуральных материалов, а от нейлона отказаться. Белье должно быть максимально удобным. Стринги могут быть выгодны при ношении вечерней одежды, когда тонкая ткань обнаруживает каждый шов нижнего белья. Однако нужно крепко подумать, стоит ли внешний образ того, чтобы получить последствия даже однократного ношения таких трусов. А самый главный вопрос, который, пожалуй, стоит задать себе каждой христианке — как себя чувствует моя совесть, когда я в таком белье?

Опасные мини-юбки

Самую большую опасность для здоровья несёт сочетание высоких каблуков и короткой юбки. Сейчас очень часто и зимой можно встретить на улице молодых барышень, которые одеты в короткую юбку и тонкие колготки. И при этом на улице температура -30. Эти женщины часто даже не задумываются о чрезвычайной опасности такой одежды.

Если мы говорим о морозной погоде, то представительницы прекрасного пола рискуют серьезно простудиться и получить цистит, пиелонефрит, воспаление придатков. Кстати, именно такой стиль одежды в морозную погоду может привести к развитию целлюлита. И ученые это уже доказали. Наши ноги зимой подвергаются воздействию низких температур, а организм пытается их защитить. И для этого он постепенно наращивает жировой слой в самых уязвимых местах. А мороз на улице способствует тому, что кровообращение замедляется. Так и появляется на ногах «апельсиновая корка».

Короткая юбка обеспечивает риск проникновения инфекций к органам малого таза, например, в общественном транспорте летом.

Также нельзя не упомянуть о психологической безопасности. Женщина, одевающая чрезмерно короткую юбку, начинает вести себя более откровенно, иногда даже сама того не желая. Это, в свою очередь, привлекает взгляды мужчин, порой не всегда адекватных. Иностранцы даже поговаривают: очень многие красивые женщины в Москве одеты, как проститутки. Такая одежда опасна тем, что может спровоцировать преступника к изнасилованию (психологи указывают одну из причин сексуального насилия — внешний вид и поведение самой жертвы).

Поэтому выбирая юбку, необходимо учитывать всё вышеперечисленное, и не останавливаться на том, что может привести к неприятным и даже трагическим последствиям.

Опасная обувь

Многие женщины утверждают, что высокие каблуки это зло в чистом виде. Об этом говорят и специалисты. Из-за такой обуви очень многие люди получают травмы. А если носить обувь на высоком каблуке постоянно, то через несколько лет человек получит перенапряжение сухожилий и мышц. Это, в свою очередь, приведет к болям в спине и пояснице.

Обратите свое внимание на качественную обувь хороших фирм. Ведь именно в такой обуви может быть хорошая колодка даже у туфель с высоким каблуком. А дома рекомендуем делать упражнения для ног, которые способствуют улучшению растяжки мышц на ногах.

Не менее опасна обувь, вообще лишенная каблука. Это любимые многими балетки, кеды и пр. Ещё больше секретов правильной обуви>>>

Узкие брюки и джинсы

Современные женщины часто выбирают узкие брюки с заниженной талией. И кстати, не только женщины! В эту категорию отнесём и модные узкие джинсы.

Стягивающий эффект этой опасной одежды не может не отразиться на здоровье. Онемение кожи в области особого прилегания ткани, изменения в фигуре (нарастание жира в боках), повышенный в 15 раз риск возникновения молочницы. Краска для джинсовой ткани часто содержит фенол, а плотно прилегающая ткань способствует проникновению вредных веществ пигмента в кожу, к половым органам. Появилось также понятие «джинсовый таз». Постоянное ношение узких джинсов может деформировать таз женщины, что в последствии отразится на её репродуктивной способности, а также на течении родов.

Вернёмся и к психологической безопасности. Когда джинсы чрезмерно подчёркивают выдающиеся части тела, это может быть нисколько не лучше ношения мини-юбок. В придачу соответствующие последствия. Когда женщина носит мужскую одежду (брюки, джинсы), это волей-не волей меняет её женственные манеры, она позволяет себе больше мужского поведения.

Если жизненные обстоятельства вынуждают даже на время отказаться от женственной одежды и выбрать брюки (джинсы), можно обезопасить себя. Во-первых, не выбирайте тёмные джинсовые ткани. Во-вторых, полюбите свою свободу — не отдавайте предпочтение узким моделям. Чтобы избавиться от психологических последствий ношения такой одежды, сочетайте брюки с женственными туниками.

Но в памяти рекомендуем всегда держать слова из Писания: «На женщине не должно быть мужской одежды, и мужчина не должен одеваться в женское платье, ибо мерзок пред Господом Богом всяк делающий это» ( Втор. 22, 5 )

Известный старец Николай Гурьянов в очень интересной форме делал напоминание женщинам, которые предавали свою женственность и носили мужскую одежду: он называл их мужскими именами (своего мужа или отчеством). Причем под в некоторой мере юродивое обличение попадали даже те женщины, которые одевали юбку поверх брюк.

Выбирая одежду, необходимо отдавать предпочтение качественным тканям, пропускающим воздух к коже. Лучше, если это будут полностью натуральные материалы, либо с небольшим добавлением синтетического. Светлые цвета одежды не только подчеркнут женственность, но и избавят от вреда темных пигментов, которыми прокрашивают ткани.

Безопасные в духовном и психологическом плане фасоны и силуэты подскажет совесть, к которой всем нам рекомендуется почаще прислушиваться. Только тогда мы избежим неприятных последствий, связанных с выбором опасной одежды.

Дешевые ткани и красители в одежде вредят нашему здоровью. Каким образом?

Создательница образовательного проекта Self Made Studio, стилист и блогер Оля Слово пропагандирует «винтажную диету» и отказ от масс-маркета. «Собака.ru» прослушала ее ликбез о том, какие бренды используют токсичные вещества, как они «отключают» репродуктивную функцию (и психическую адекватность), и почему нас не спасет даже одежда из стопроцентного хлопка.

Осознанным потреблением я заинтересовалась тогда, когда моя одежда стала «выселять» меня из квартиры. Это знакомо каждому, кто покупает ненужные вещи «за компанию с подружкой» или чтобы наградить себя после тяжелого рабочего дня. Я начала расчищать шкафы и параллельно изучать историю моды — всегда ли одежду производили в таких количествах? Как ткани влияют на наше здоровье? Когда появились первые эко-коллекции? Факты, которые я для себя открыла, были удивительными (и даже шокирующими).

Джонни Депп в роли Безумного шляпника в экранизации «Алисы в Стране чудес»

Шляпы из ртути

Безумный шляпник из сказки «Алиса в Стране чудес» — не плод фантазий писателя Льюиса Кэрролла, а собирательный образ реально существующих персонажей. На протяжении сотен лет шляпы создавались из ртутного состава, который помогал сваливать кроличью шерсть (да, «кролик из шляпы» — тоже очевидная метафора!). Шляпники вдыхали вредные пары и расплачивались за это своим здоровьем, в том числе психологическим: бессонница, мигрень, тремор и шизофрения были их постоянными спутниками. Кто знает, насколько вредны вещества, которыми обрабатывают современные фетровые шляпы? Для статистики иногда нужно время.

Зеленое платье, окрашенное мышьяком

Платье, окрашенное мышьяком (1860-1865)

Цветочные венки, окрашенные пигментом мышьяка (1860-1865) (коллекция Элисон Мэтьюз Давида)

Руки, поврежденные мышьяковым красителем, литография 1859 года в медицинском журнале

Зеленое платье из мышьяка

Во время викторианской Англии зеленый цвет отличал богатого человека от бедного. Первые выделялись за счет кислотных оттенков, а вторые носили коричневый, бежевый и серый цвета. В погоне за достатком люди покупали дешевые красители, но даже не задумывались, что в их составе есть вредные компоненты — например, мышьяк. Перекрашивая одежду, они травились, заболевали, страдали, но продолжали использовать зеленый пигмент для одежды, украшений, обивки мебели, посуды или обоев. В одном из панчей тех лет платья зеленого цвета называли «смертельным изумрудным поцелуем», намекая на страшные последствия модного помешательства. С тех пор ситуация ничуть не изменилась: мы жертвуем экологичностью, безвредностью и комфортом в пользу доступности и соответствия трендам.

Носки с последствиями

Осознанное потребление — это когда ты задумываешься, что на тебе надето, и как оно может на тебя повлиять. Ведь часто мы выбираем одежду, но не выбираем последствия. Так, в современной индустрии моды и красоты до сих пор существуют анилиновые красители — синтетические вещества, которые дают ядерный цвет при минимальных затратах. Во времена денди анилин добавляли в красную и оранжевую краски, используемые для производства главного акцента в образе мужчины — носков. Когда их ноги потели, пигмент разъедал не только обувь, но и кожу, попадая в расширенные поры, а дальше — в кровь. В истории есть несколько задокументированных случаев, когда пижонство приводило к летальному исходу, так что мужчин тоже можно назвать жертвами моды.

Читайте также:  Несколько правил по выбору детской коляски

Акция организации «Гринпис» прротив использования брендами токсичных материалов

Мода с гормональным сбоем

В 2012 году «Гринпис» проверил мужскую, женскую и детскую одежду различных брендов (Zara, Marks & Spencer, Mango, Metersbonwe, C&A, Diesel, GAP) на предмет вредных синтетических веществ в составе. Результаты показали, что изделия почти всех марок содержат этоксилат нонилфенола (ЭНФ) — токсичный компонент, который вымывается из вещей во время стирки и попадает в воду, а затем встраивается в пищевую цепь и влияет на работу гормональной системы. ЭНФ разрушает тонкую эндокринную систему человека и, как следствие, отключает репродуктивную функцию у женщин и мужчин. У одних брендов нет альтернативы тканям с такими вредными веществами, а другие лишь говорят, что они есть, прикидываясь эко-сознательными. И лишь единицы реально пытаются изменить ситуацию.

Небезопасный хлопок

Когда я была погружена в тему экологии, я думала, что мне достаточно не покупать вещи из полиэстера и не пить воду из разовых стаканчиков. «Буду носить одежду из стопроцентного хлопка», — решила я, но оказалось, что хлопок тоже наносит вред планете. Чтобы его вырастить нужно огромное количество химикатов, а также регулярная поливка в течение 200 дней. То есть на одну футболку может уходить порядка 2700 литров воды — это огромные ресурсы! Как же придерживаться осознанного потребления, если любой материал так вреден? Да и еще с нашем желанием покупать новую одежду каждый сезон? Лучше бы мы увлекались не шоппингом, а разведением цветов: стало грустно — не пошел в магазин, а посадил фикус.

Я искала футболки из конопли и пальто из экологичной шерсти — они существуют и стоят недорого, но чаще всего выглядят немодно. Поэтому уже год я стараюсь носить только винтажную одежду, а когда мне, как блогеру, присылают вещи в подарок, отказываюсь от всех, кроме 100%-экологичных. В мегаполисе придерживаться осознанного потребления в принципе очень сложно — вся наша жизнь состоит из мелочей вроде пластиковых стаканов и целлофановых пакетов. Можно, конечно, уйти в лес и вести полностью экологичный быт в избушке, но я предпочитаю придерживаться принципа sustainability везде, где это возможно при моем ритме жизни. Я уверена, что если так будет поступать каждый 10-й, брендам придется пойти на уступки, а большие и влиятельные люди, наконец, займутся изменением ситуации.

Рекламная кампания Stella McCartney, снятая на свалке в 2017 году

Рекламная кампания Stella McCartney, снятая на свалке в 2017 году

Уберите это немедленно: 9 вещей в доме, которые вредят нашему здоровью

1. Саше для одежды

Многие хозяйки кладут ароматические пакетики в платяные шкафы, чтобы придать вещам приятный запах или отпугнуть моль. Однако эта мера профилактики может навредить не только насекомым, но и вам.

Дело в том, что зачастую подобные саше содержат нафталин. От его паров могут появиться головные боли, рвота, диарея, судороги. Но самое страшное впереди: этот канцероген разрушает клетки крови — эритроциты, которые переносят кислород. Поэтому внимательнее изучайте состав ароматических вклыдышей и используйте их по минимуму.

2. Антибактериальное мыло

Казалось бы, антибактериальное мыло как раз стоит на страже нашего здоровья и защищает от микробов. Так и есть, но цена этой защиты не всегда оправдана.

Зачастую дезинфицирующее средство содержит вещество триклозан, активный раздражитель. Из-за своего химического состава мыло уничтожает микрофлору ротовой полости и кожи, вызывает проблемы с эндокринной системой. Чтобы обезопасить себя, делайте выбор в пользу обычного душистого мыла, которое, как подмечают микробиологи, уничтожит такое же количество микробов.

3. Освежители воздуха

Желание освежить дом с помощью аэрозоля может только навредить вашему здоровью. Поверьте, ничто не справляется с этой задачей лучше, чем обычное проветривание. А вот химические составы, распыляемые в замкнутом пространстве ванной, плохо сказываются на дыхательной системе и могут вызвать аллергию и отравление.

4. Тефлоновая посуда

Тефлон, безусловно, отталкивает воду, жир и грязь, но при этом выделяет токсичный газ политетрафторэтилена, который вызывает рак, пагубно влияет на печень и иммунную систему.

Пользоваться тефлоновой посудой нужно предельно аккуратно — не касаться ее вилками и ножами при готовке, чтобы не повредить покрытие. А лучше — перейти на сковороды и кастрюли из чугуна и нержавеющей стали. Эти материалы абсолютно безвредны для организма.

5. Синтетическое постельное белье

Безусловно, само по себе постельное белье не несет угрозы для здоровья, если оно не из синтетики, конечно (такое нарушает естественный теплообмен тела человека). Пот не впитывается в синтетическую простынь и закупоривает поры: нарушается циркуляция воздуха, плюс может появиться дерматит.

А вот «несвежая» наволочка вполне может стать причиной аллергии или воспалений на лице. Во всем виноваты микроскопические клещи, которые живут в постельной пыли! Поэтому комплект белья стоит менять раз в неделю, и стирать при температуре не ниже 60 градусов. А также врачи советуют — не застилать постель первые 20 минут после пробуждения.

6. Пластиковые контейнеры

Пластиковые контейнеры облегчили жизнь миллионам хозяек, но, как оказалось, плата за это удобство слишком велика. Материал многих лотков содержат вещества фталаты, которые вредят гормональной и репродуктивной системе организма. Еще большая концентрация этих токсинов возникает при нагревании контейнеров в микроволновой печи. Поэтому стоит отдавать предпочтение стеклянной и керамической посуде.

7. Старая зубная щетка

Старая зубная щетка — настоящая «бомба замедленного действия» в квартире. Если вы не меняли ее больше трех месяцев, будьте уверены, она принесет здоровью больше вреда, чем пользы.

Истрепавшаяся и накопившая в себе бактерии зубная щетка нередко становится причиной кариеса, налета и повреждения эмали. Согласитесь, покупка новой щетки обойдется вам гораздо дешевле, чем поход к стоматологу.

8. Некачественный ковер

Многие не представляют уютный интерьер без роскошного напольного ковра. Их можно понять! Однако нередко красители и клей, которые используют производители, вызывают хроническую усталость и головные боли.

Даже если вы уверены, что купили качественный ковер из нетоксичных материалов, не пренебрегайте уборкой. Нерегулярная чистка ковра может стать рассадником пылевых клещей и, как следствие, причиной развития аллергии и астмы.

9. Грязная губка для мытья посуды

Самый грязный предмет в вашей квартире — это губка для мытья посуды. При каждом использовании вместе с остатками еды в нее попадает невероятное количество микроорганизмов, которые активно размножаются в теплой и влажной среде.

Чем чаще вы будете менять губку, тем меньше риск заработать проблемы со здоровьем. Оптимально — 2-3 раза в неделю.

И это еще не все! Бояться также стоит разделочной доски, средств для мытья посуды и мочалки для тела.

Пластик — не самый лучший материал для разделочной доски! Под воздействием острого лезвия на поверхности доски образуются микропорезы, которые никуда не исчезают. В них скапливаются бактерии, которые через еду попадают в организм человека. Выбирайте лучше деревянные доски с плотной непористой поверхностью. Дерево обладает природным антибактериальным свойством и способно естественным образом затягивать царапины.

Главный компонент химии для мытья посуды — разнообразные поверхностно-активные вещества. Их крайне трудно смыть с поверхности посуды. При попадании в организм подобных веществ происходит постепенное отравление. Поэтому выбирайте средства с низким содержанием ПАВ: достаточно всего 5%, чтобы отмыть жир.

Мало кто знает, но мочалку необходимо менять даже чаще, чем зубную щетку (раз в месяц). Ведь после банных процедур она остается в ванной, во влажной и теплой среде — рае для микроорганизмов. Так бактерии попадают в поры кожи и становятся причиной разных воспалений и высыпаний. Поэтому после душа дайте губке просохнуть за пределами ванной и периодически «пропаривайте» мочалку в микроволновке.

Опасный гардероб: одежда, вредная для женского здоровья

Для многих женщин факт о том, что ряд предметов гардероба могут нести вред для их здоровья, становится настоящим открытием. Ученые провели на эту тему множество исследований. Вот 8 предметов женской одежды и обуви, которые способны привести к различным проблемам со здоровьем.

1. Стринги

По поводу данного популярного ныне предмета женского гардероба ведутся напряженные дискуссии, но можно точно сказать, что вреда от ношения стрингов больше, нежели пользы. Описываемый вид трусов может являться причиной воспаления мочевого пузыря, поскольку слишком узкая полоса ткани сильно врезается в слизистую, травмируя ее тем самым. Это может спровоцировать возникновение геморроя. Травмирование слизистой оболочки также способствуют беспрепятственному проникновению инфекции. Это, в свою очередь, может привести к заболеваниям мочеполовой системы. Еще при постоянном ношении стрингов увеличивается риск травмировать половые органы. Данные трусики чаще всего производят из синтетических материалов. Ношении стрингов из синтетики способствует размножению бактерий и их быстрому распространению бактерий. Впрочем, это касается не только стрингов. Дешевые синтетические материалы, из которых шьют различную одежду, иногда содержат вредные вещества, способные вызывать аллергические реакции и даже приводить к онкологическим заболеваниям. Также, некоторые соединения могут вызвать замедление выработки гормонов.

Читайте также:  Новый аромат Manifesto от Yves Saint Laurent

2. Тонкие колготки из эластичного материала, надеваемые в холода

Очень многие женщины при ношении тонких колготок в морозное время года приобретают затем аллергию на холод. Иными словами, это непереносимость холода в результате сужения сосудов. Еще от ношения данных колготок при минусовой температуре может развиваться цистит и иные заболевания мочеполовой системы. Следует помнить и о том, что синтетический материал, из которого делают колготки, может быть причиной возникновения мочеполовых заболеваний. Связано это с тем, что синтетика удерживает влагу, а она служит отличным «рассадником» для различных бактерий. Если вы планируете совершить длительную прогулку по морозу, то лучше наденьте более утепленный вариант.

3. Мини-юбка

Данная популярнейшая одежда девушек может способствовать при постоянном ношении образованию целлюлита. Это в первую очередь, касается ношения зимой. При низкой температуре в зоне бедер нарушается кровообращение, что способствует наращиванию жира, который затем превращается в злополучный целлюлит. Но различные проблемы со здоровьем могут возникнуть даже при ношении летом. Здесь важно, чтобы данный вид одежды был по размеру и не препятствовал приливу крови к ногам.

4. Корсеты

В настоящее время данный предмет одежды записан в ранг эротического белья, но многие женщины носят корсеты под блузки, используя их в качестве повседневного нижнего белья. Постоянное сильное затягивание корсета может привести к целому набору неприятностей для женского здоровья. Например, к таким, как повреждение мышц спины, нарушение кровообращения, воспаление лимфоузлов.

5. Туфли на высоком каблуке

Одной из самых опасных для женского здоровья обувью являются туфельки на высокой шпильке. Данная обувь вызывает повреждение связок, застой крови, плоскостопие, растяжение мышц, заболевание сосудов и вен (появляются сосудистые звездочки, а также варикоз). Еще при ношении высоких каблуков страдает спина, поскольку значительно усиливается нагрузка на позвоночник. Конечно, полностью отказаться от шпилек сложно, ведь жертвы ради красоты никто не отменял. Но важно выбирать качественную обувь, а также давать ногам отдых, меняя туфли на высоком каблуке на более удобную обувь — кроссовки, тапочки.

6. Джинсы и брюки в обтяжку

Данная одежда способен вызвать серьезные заболевания ног. Очень узкие джинсы могут нарушить кровообращение в ногах, а также способствовать развитиям болезней сосудов и мышц. Брюки в обтяжку могут привести к варикозу, изменению в суставах и мышцах. Если одевать обтягивающие джинсы в сочетании с туфлями на высокой шпильке, то это может вызвать смещение оси таза.

7. Бюстгальтеры «Пуш-Ап»

Данный атрибут женского гардероба давно является нормой, но он вреден для женской груди. Риск заболеть раком груди при ношении такого бюстгальтера вырастает в 20 раз. Если носить более 8 часов в день, то может случиться застой крови в груди, приводящий к воспалению молочных желез.

8. Кеды с резиновой подошвой, балетки, вьетнамки

Вся вышеперечисленная обувь наносит вред, сопоставимый с обувью на шпильке. Дело в том, что она не имеет подъема, что ведет к плоскостопию, увеличению нагрузок на позвоночник. Все это грозит серьезными заболеваниям аппарата. Обувь из резины вообще не приносит пользы ногам. А вьетнамки, например, не дают возможности поддерживать своды стоп и заставляют пальцы постоянно напрягаться.

Прочитав этот список, надо понимать, что вредную одежду всегда можно заменить на более практичную и полезную. А самая опасная одежда для женщин зимой — это одежда не по сезону. Ведь даже в мороз в Москве можно увидеть девушек в коротких юбках и колготках плотностью не более 40 den!

Опасная мода: какая одежда вредит нашему здоровью

Узкие джинсы

Узкие джинсы – номер один в списке опасной моды. Врачи утверждают, что они мешают кровообращению в области таза и провоцируют болезни мочеполовой системы. А вдобавок сдавливают нервы, проходящие по внешней части бедра. Как итог – появление боли, покалывание и онемение в ногах. Особенно вредно носить узкие джинсы в паре с туфлями на шпильке. В этом случае смещается ось таза, что усиливает давление на нервы.
Совет: при появлении неприятных симптомов смени узкие джинсы на более просторные. Или джинсы стретч. Они тоже выгодно подчеркивают фигуру.

Трусики-стринги

Вторые в рейтинге вредных для здоровья вещей – стринги. Да, они выручают, когда нужно надеть что-то обтягивающее. Однако тонкая подвижная полоска стрингов помогает бактериям из прямой кишки проникать во влагалище. В итоге могут развиться инфекции мочеполовой системы. К тому же любительницы стрингов более подвержены геморрою.
Совет: покупай белье по размеру. Если стринги слишком тесны, то будут травмировать кожу. Не носи такое белье постоянно. Кстати, хорошая альтернатива стрингам – слипы. Они не только удобно сидят, но и практически незаметны.

Тесный бюстгальтер

Врачи считают: из-за ношения узких лифчиков нарушается крово­обращение в груди, а также могут возникнуть проблемы со спиной. Тесный лифчик ограничивает подвижность определенного сегмента позвоночника. В итоге на уровне застежки возникает функциональный блок. Со временем это приводит к боли в спине. Кстати, при обследовании такие блоки обнаруживаются у 70–80% женщин.
Совет: покупай бюстгальтеры по размеру, чаще меняй их модели (чтобы застежки располагались на разных уровнях). Не носи лифчик больше 12 часов в день.

Покрытие шеллак

Теперь о модной салонной процедуре. На самом деле само по себе нанесение шеллака не вредно. Ногти больше повреждаются при снятии покрытия. Некоторые женщины делают это самостоятельно и тем самым травмируют ногтевую пластину.
Совет: перед нанесением покрытия ты должна убедиться в том, что твои ногти здоровы. Если ногтевые пластины или кутикулы повреждены, наносить шеллак нельзя. Сначала необходимо восстановить целостность структуры ногтей. Для этого существуют специальные мази. Снимать шеллак нужно только специальным раствором и лучше всего – в салоне.

Некачественная бижутерия

Самая безобидная, на первый взгляд, бижутерия может вызвать серьезную аллергию, которая проявляется сыпью на лице и теле, зудящими пятнами, воспалением мочек ушей, шелушением кожи. Чаще всего такую реакцию вызывают никель, хром, кобальт, молибден, входящие в состав изделия.
Совет: выбирай только качественную «ювелирную» бижутерию, покрытую золотом, серебром, родием. Если не хочешь отказываться от любимого украшения, покрой ту его часть, которая соприкасается непосредственно с кожей, бесцветным лаком. Помни, что прекращение контакта с аллергеном – главное условие лечения аллергии любого вида.

А чтобы узнать, как правильно хранить бижутерию, смотри наше видео.

Темные очки

Очки с затемненными линзами помогают комфортно чувствовать себя в солнечные дни. Но нужно иметь в виду: обычные темные очки от солнца не защищают. УФ-лучи в них беспрепятственно проникают сквозь линзы и сильно вредят глазам.
Совет: солнцезащитные очки должны иметь специальное покрытие, блокирующее вредное излучение: ультрафиолет типа А (UVA) и типа В (UVB). Чем больше показатель их поглощения, тем лучше. Приобретай очки только в специализированных магазинах и выбирай модель с защитной способностью не менее 98%. Кстати, во многих салонах оптики сейчас есть УФ-тестеры, которые позволяют проверить степень защиты линз от УФ-лучей.

Кеды с резиновой подошвой

Как ни печально, эта ультрамодная обувь вредна для ног, так как не имеет подъема. Постоянное ношение кедов приводит к плоскостопию, изнашиванию суставов и увеличивает нагрузку на позвоночник, что чревато заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Уже не говоря о том, что резина не позволяет коже дышать. Кеды – это и есть опасная мода.
Совет: медики рекомендуют использовать кеды только для занятий спортом. Если же кеды – твоя любимая обувь, попробуй подкладывать в них ортопедические стельки. Имей в виду, без вреда для здоровья обувь с плоской подошвой можно носить не более четырех часов в день.

Читай еще:

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Ссылка на основную публикацию